"Человек рождается здоровым, а все болезни приходят через рот"Гиппократхочешь быть толстой?- жри вкусную и красивую пищу,на красивых блюдах с украшениями. Пища должна быть здоровой, в идеале - натуральной. Нередко, - чем больше вкладывается труда в приготовление пищи, а, тем более, тепловой обработки, - тем больше, как правило, снижается полезность/ценность пищи для организма. ps если бы женщины любили себя и детей, они бы стремились готовить...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Самое сложное в похудении – это справиться с постоянным чувством голода, которое может свести на нет любые попытки привести фигуру в форму. Однако, есть небольшие хитрости, которые могут помочь справиться с желанием что-то перекусить или пожевать.[Приєднана картинка] За 10 минут до того, как что-то съесть либо при приступе голода выпей 1 стакан негазированной воды комнатной температуры. Можно добавить несколько...

Читати далі...