Известно ли вам? Что! В городе Черкассах, древней казацкой столице, построен единственный в Европе буддийский храмовый комплекс боевых искусств Школы Кунг-фу Ша-Фут-Фань.Величественный храм на берегу Днепра возведен по древним чертежам, без применения современной тяжёлой строительной техники и без работы профессиональных строителей. Всё сделано руками учеников и их последователей со всего мира.Храм состоит из двух ярусов: подземного и надземного комплексов. Каждый зал храма выполнен и...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Повноцінний тижневий відпочинок від цивілізації на період травневих свят: гори, квітучі крокуси, закриття лижного сезону; щоденна ранкова йога для пробудження і цікаві семінари; походи в гори і на озеро, чайна та кав'ярня, тематичні фільми, безліч майстер-класів по рукоділлю та авторські унікальні майстер-класи. А також дитяча група, щоб і батьки змогли відпочити!) Все це, а також багато чого і багато іншого чекає на вас у найкрасивішому куточку Карпат на курорті Драгобрат...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Каждая женщина хочет иметь не только красивую фигуру внешне, но и владеть своим телом. Сурья намаскар поможет вам в этом. Она раскроет грудной отдел, спина будет лучше гнуться, потянет подколенные сухожилия и паховые связки, улучшит координацию движений. А если вы будете делать ее прямо перед солнцем сосредоточившись, то настроение будет отменное на весь день. Читать дальше в женском блоге

… это жизнь в супружестве; глубокое понимание женщины, глубокое понимание мужчины, глубокое понимание человеческих взаимоотношений, взаимосвязей, общности, уюта всех вместе и каждого в отдельности. (Йоги Бхаджан)[Приєднана картинка]

Мне очень нравятся работы киевской художницы Евгении Гапчинской Особенно эти картинки ангелов,выполняющих асаны из йоги. На их основе я решила написать этот пост. Посмотрите,а вдруг вас это заинтересует, понравится,и йога войдет в вашу жизнь,сначала,как омолаживающая гимнастика( как это было у меня),а возможно потом, и как нечто большее [Приєднана картинка] Название и краткое описание эффектов от выполнения...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Многие девушки, к сожалению, отказываются от занятий йоги, хотя даже не знают, что она из себя представляет.В обществе сложилось мнение, что йогой могут заниматься только люди с необычайной гибкостью, потрясающей силой и развитой ловкостью, потому что ассоциируют йогу с позой лотоса, или с ногой, закинутой за голову.Некоторые привыкли считать йогов отрешенными мистиками - древними бородатыми старцами со впавшими щеками, животами, и носящими лишь набедренную повязку и...

Читати далі...

Йога полезна... сижу в «позе лотоса», вся такая расслабленная, играет лёгкая приятная музыка... я сделала глубокий вдох и... поняла одну очень важную вещь... Кошак, сволочь, где-то нагадил!

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи 20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше. 1. Наклон вперёдРасставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени. ...

Читати далі...

Итак, чтобы идти по жизни, нам нужна мудрость. Но способность идти к своей цели и задача для тех, у кого есть мужество. И это не просто храбрость, сила и уверенность. Это еще и способность делать шаг вперед, шаг к добру и любви. Смирение требует мужества. Жертвенность требует мужества. Сама жизнь требует мужества от нас. Если в сердце воина нет мужества, не помогут ему в бою ни сила его, ни оружие. Так и в нашей жизни. Это великое мужество — оставаться собой, сохранять свои лучшие...

Читати далі...