Главное – уметь принимать время, а не мучиться лифтингами.
(Из интервью 74-летней Клаудии Кардинале на 3-ем Одесском международном кинофестивале)
По мнению ученых, улучшить свое состояние здоровья, ведя здоровый образ жизни, никогда не поздно. Даже в возрасте старше 60 лет, отказавшись от курения, повысив уровень физической активности и избегая жирной пищи и высокоуглеводной диеты, человек способен существенно снизить риск метаболического синдрома.
Метаболический синдром представляет собой совокупность высокого давления, абдоминального ожирения, повышенного уровня глюкозы крови и высокий уровень холестерина.
Наличие синдрома означает, что у пациента с гораздо большей вероятностью разовьется диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Продолжение заметки Вести здоровый образ жизни никогда не поздно!С годами рассеивается склонность впустую сожалеть о том, что "если бы все сложилось иначе", которая изрядно портила настроение прежде.
(Из авторского эссе «Взгляд в зеркало заднего вида», ссылка в профиле)
Упустим время от рождения до 14 летия.
Девочки хотят всего от парней и сами не понимая чего именно.
В возрасте от22 лет:
1. Красивый
2.Очаровательный
3.Материально успешный
4.Внимательный слушатель
5.Остроумный
6. В хорошей физической форме
7. Стильно одет
8. Ценит прекрасное
9. Готов на приятные сюрпризы
10. Яркий,романтичный возлюбленный
В возрасте32 года:
1. Хорошо выглядит
2. Открывает автомобильные двери, подает стул
3. Имеет достаточно денег на хороший обед
4. Слушает больше, чем говорит
5. Смеется над женскими шутками
6. Несет пакеты из гастронома с непринужденностью
7. Имеет по крайней мере один галстук
8. Ценит хорошую, приготовленную дома пищу
9. Помнит дни рождения и годовщины
10. Готов к нежным отношениям по крайней мере один раз в неделю
В возрасте42 года
1. Не слишком уродливая и лысая голова.
2. Не отъезжает, пока еще женщина полностью не вошла в автомобиль ине подгоняет ее.
3. Стабильнозагружен на работе - разоряется на обед иногда.
4. Киваетголовой, когда женщина говорит.
5. Обычнопомнит изюминки шуток.
6. Находитсяв достаточно хорошей форме, чтобы переставить мебель.
7. Носит рубашку, которая закрывает его живот.
8. Знает,что не надо покупать шампанское со скрученной пробкой.
9. Не забывает опускать сиденье от унитаза.
10. Бреется к большинству уик-эндов.
В возрасте52 года
1. Стрижет волосы в носу и на ушах.
2. Не рыгает и не портит воздух публично.
3. Не слишком часто занимает деньги.
4. Не засыпает, когда женщина выражает свои мысли.
5. Заново не сообщает ту же самую шутку слишком много раз.
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы слезать с дивана на уик-энды.
7. Обычно меняет носки одновременно с нижним бельем.
8. Оценивает хороший обед за просмотром телевизора.
9. Помнит имя жены.
10. Бреется в некоторые уик-энды.
В возрасте62 года
1. Не пугает маленьких детей.
2. Помнит, где ванная.
3. Не требует много денег для содержания.
4. Только слегка храпит во сне.
5. Помнит,почему он смеется.
6. Находится в достаточно хорошей форме, чтобы встать самостоятельно.
7. Обычно надевает одежду.
8. Находит приятными мягкие пищевые продукты.
9. Помнит,где он оставил свои зубы.
10. Помнит,что это - уик-энд.
В возрасте от72 лет
1. Дышит.
2. Не промахивается мимо унитаза.
Некоторые старятся раньше, чем начинают взрослеть.
(Борис Гребенщиков)
Прессинг внешних обстоятельств ослаб (напряжение студенческих лет, заботы о карьере, воспитание детей...). Теперь появилась возможность делать то, что хочется; тратить деньги так, как нравится; быть независимой, свободной и сконцентрироваться на своем внутреннем Я.
(Из авторского эссе "Взгляд в зеркало заднего вида", ссылка в профиле)
