Согласно проведённым исследованиям черновицких учёных, были выявлены отрезки времени в которых человек видит сновидение, если его разбудить до этого момента, то соответственно бодрствущий не сможет войти в него. Правильный распорядок дня даёт возможность бесплатно пользоваться сном. Наиболее важны для этого последние минуты перед пробуждением, в это время тело готово дать, а зрачки начинают ускоренно бегать под веками, вероятно вырисовывая изображения. Иногда сны бывают несколько раз за ночь, всё зависит от усталости, истощённый организм не выпускает снов, а регулярное его прерывание может привести к психическим нарушениям разной степени тяжести.