хочу сюди!
 

Ліда

50 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 46-56 років

Замітки з міткою «глаза»

Глаза - зеркало души

Насколько иначе выглядят люди, когда по-настоящему посмотришь им в глаза! (Сесилия Ахерн)

Твои глаза

Когда смотрю в твои глаза ,

Тону в них, обо всём на свете забывая,

И, словно птица, в небо улетая,

Я улетаю в мир, где всё только для нас.

Где ярче звёзд глаза наши сверкают,

И жарче солнца теплота твоя.

И ничего на свете нет прекрасней,

Чем этот мир, где только ты и я.

И мне так трудно возвращаться,

И я прошу не отпускай меня!

Я так хочу в глазах этих остаться,

Слезинкой быть твоей, любовь нашу храня.

"Pretty Eyes" - Alex Goot




 

P.S. Просто понравилась музыка и песня...

 

Вся ваша, kiss

SexyLove или просто Наташаrose

 

Взрыв ярких красок в работах художницы Marcia Baldwin.

Если хотите яркости -вот вам-))) Хотите кошек? И это есть! А может как я любите лошадей? Ну тогда точно знакомьтесь-))

Интересная художница из США, Луизиана -)) Сайт www.marciabaldwin.artspan.com.  Не могу сказать, что она особо выдающийся художник, иногда надоедает однообразность применяемых цветов и повторяемость тем, но добрый позитив я лично от ее работ получаю. Поэтому и делюсь.

Здесь я представлю два направления ее работы-))) Первое -мои любимые кони, а второе- трогательные и выразительные "глазюки" (иначе и не скажешь) нарисованных ею животных-)) Цветы, абстракции, пейзажи и прочее можно увидеть у нее на сайте- ))) Я по одной работе покажу, кому интересно думаю найдет больше. Вообще то у нее очень много работ.

Кони, лошади (больше у меня на http://foto.mail.ru/mail/lana_lux/7778) [ смотреть коней ]
 

А теперь обещанные "глазюки"-))) Тут же собаки, кошки, даже лягушка-))[ Смотреть глаза -))и кошек-)) ]
 

И последними по одной работе в других темах-)))

[ Читать дальше ]
 

Пальминг для глаз

увидела вот эту гифку для глаз http://blog.i.ua/community/2998/1949032/  и решила поделиться способом более достоверным:
Пальминг по методике Бейтса. Пальминг для глаз в картинках

Пальминг
Что такое пальминг? Пальминг – это эффективный метод упражнения для глаз, направленный на восстановление зрения, который придумал знаменитый ученый из Нью-Йорка, он провел множество исследований в области глазных заболеваний, а также способов его улучшения - Уильям Бейтс. Многие из его методов берут свое начало от американских индейцев, которые славились своим соколиным зрением. «Пальминг» (от англ. palm – «ладонь»). 

В чем заключается суть этого упражнения? Упражнение в первую очередь направленно на расслабление глазных мышц. Весьма эффективно действуют упражнения для глаз на людей, которые страдают близорукостью, астигматизмом, косоглазием. Пальминг для глаз, действительно помогает. Если вы даже не ставите перед собой задачу восстановить зрение, он очень поможет в расслабление глаз, весьма эффективно снимает напряжение после долгой работы за компьютером и чтением. 

Упражнений, основанных на методе Бейтса, существует огромное множество. Ниже приведены наиболее известные и эффективные упражнения для восстановления зрения с помощью пальминга. 

Как выполняется пальминг?
Пальминг необходимо выполнять без очков и контактных линз.


Пальминг. Рис.1
Чаше всего данное упражнение выполняется в положении сидя, упираясь локтями на твердую поверхность или мягкую подставку, которая находится на коленях. Поза в пальминге играет очень важную роль. Расслабление глазных мышц и организма в целом зависит исключительно от выбранной Вами позы. 

Также можно выполнять упражнение в лежачем положении. Помните, что напряжение всего тела может сделать упражнение полностью безуспешным. 

Итак, хорошенько потрите ладони друг о друга, чтобы ощутить характерное тепло. В народе пальминг еще называют природным прогреванием глаз. Глаза необходимо закрыть теплыми ладонями так, чтобы края ладоней охватывали нос, а плотно сомкнутые пальцы перекрещивались между собой, как указано на изображении. Ладони должны быть похожи на маленькие лодочки, для того чтобы они не соприкасались с глазами. В таком положении необходимо находится не меньше четырех минут.


Очень важно помнить, что на глаза ни в коем случае нельзя давить и создавать напряжении, а свет не должен проникать сквозь пальцы. Очень эффективно выполнять пальминг для глаз при выключенном свете.


Пальминг. Рис.2
Что вы видите перед собой? Многие при выполнении этого упражнения поначалу видят большое количество ярких точек, вспышек, бликов, полосок. Как правило, вспышки являются последствием явного напряжения органов зрения. Все это можно воспринимать, как тревожный сигнал о том, что необходимо расслабится. После нескольких минут выполнения упражнения, пятна рассеиваются. 

Для удачного выполнения упражнения необходимо создать себе внутренний полный комфорт. Очень хорошо помогают приятные воспоминания. Попробуйте нарисовать мысленно приятную картину – морской пейзаж, лес, горы, цветущие поле. 

В общем, представлять можно абсолютно все, что вызывает у вас ощущение покоя и расслабления. Главное добиться чувства полной идиллии и гармонии. 

По мере возможности на время выполнения упражнения выключите звук мобильного устройства, а также желательно, чтобы вас никто не беспокоил. 

Также постарайтесь расслабить мышцы спины, плеч, шеи (именно для этого вам нужен упор на локти). При каждом новом упражнении старайтесь достигать максимального расслабления. Весьма эффективно способствует расслаблению приятная музыка. Идеальное время упражнения пять минут. 

Превышение времени, никак не навредит вам, а наоборот улучшить ваше зрение. Проверочным критерием абсолютного расслабления является полная темнота без каких-либо пятен и бликов. 

Перед тем как закончить пальминг, снимите ладони с лица, не открывая глаза несколько секунд. Несколько раз поверните голову в правую и левую сторону, после чего быстро-быстро поморгайте. 

Пальминг необходимо выполнять четыре-пять раз в день. Особенно во время работы за компьютером или просто когда почувствуете усталость глаз. Также можно выполнять его при любом удобном случае. 

Регулярное выполнение пальминга в комплексе с другими упражнениями (соляризациядвигательные упражнениязарядка для глаз), способствует укреплению глаз и постепенному восстановлению остроты зрения.

ТВОИ ГЛАЗА

Твои  глаза  мне  восхищение  и  диво,
Они  все  чаще  ироничны  и  грустны.
Когда  же  взгляд  манит  лениво  -
Очарования  и  нежности  полны.

Твои  глаза  как  северное  море,
В  них  отражение  арктической  волны,
Но  в  ироничном,  с  поволокой  взоре,
Мне  пляшущие  чертики  видны.

Твои  глаза  давно  без  вожделенья,
В  них  отражение  арктических  небес,
Но,  «Боже,  мой!»  -  замри  мгновенье,
Когда  в ребро  толкнет  тот  самый  бес!



 

© Copyright: Любовь Медведева, 2011
Свидетельство о публикации №11110249491

Когда фотограф влюбляется в свою модель...

Адриана Лима
































 

  P.S. no comments...

 

Вся ваша,kiss

SexyLove или просто Наташаrose 

 

убираем «мушки» перед глазами

На прошлой неделе, в ночь со среды на четверг, видимо, долго засиделся перед монитором, то ли еще что–то, перед глазами начали летать «мушки», словно посмотрел на яркий свет. Хотя на улице ночь, но поскольку сижу практически перед окнами, вполне возможно, что насветило с окон напротив, или, что вероятнее, отражение люстры на окне. Ну и, безусловно, сам монитор — пришлось вспомнить, что после покупки я решил не изменять стандартные настройки света, как делаю это обычно, в надежде что ли более полноценно оценить заводские настройки и цветопередачу. Причем, смотреть телевизор, расположенный в другой части комнаты, мне явно ничего не мешало. Оставалось лишь одно — настроить монитор.

Итак, уменьшил яркость на половину — стало немного лучше, но не тот эффект, убавляю также контрастность, и тоже — на половину, теперь самое оно. Это минимально что нужно сделать, особенно тем, кто регулярно проводит время перед монитором. Если вы работаете за компьютером не более нескольких часов в день, то вполне подойдут и стандартные настройки. Для геймеров, операторов ЭВМ, программистов и всех тех, у кого работа и увлечения связаны с персональным компьютером, крайне необходимо подумать над этими и другими настройками монитора. Конечно же, не забываем о таких вопросах, как, начиная от размещения монитора (расстояние от  глаз, положение, непосредственно само размещение и др.), и, заканчивая перерывами, зарядкой и расслаблением для глаз.

  

Рейтинг блогов
Поможет посчитать

Смотрю в глаза, а ты?


На что в первую очередь падает ваш взгляд(глаза,губы,грудь и т.д.),если  вам на встречу идет девушка(для мужчин),парень(для женщин)?
Лично я смотрю в глаза:,сама не знаю почему Мне кажется,что именно глаза скажут мне все о человеке...
А может я ошибаюсь?


59%, 29 голосів

6%, 3 голоси

4%, 2 голоси

6%, 3 голоси

14%, 7 голосів

10%, 5 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Нежность

Отодвинь от себя грусть. Посмотри в мои глаза. Вчера в них жила только боль. Но боль убежала в Присутствие. И теперь только тихо дышит. Возьми мое солнце с собой. Мне оно не нужно. Мой светильник внутри меня. Он может зажечь и тебя, если ты выплюнешь нужность, успокоишь ум и пойдешь собирать остывший от жадности пепел. Ты спросишь: зачем все это? Я отвечу - не знаю! Я давно уже сплю в своей собственной сказке. Впрочем, каждый строит скорлупу из своих собственных мыслей. И у многих она развилась из гордости. Но у тебя она растворилась в нежности.