День двести семьдесят пятый...

Порождение страха

Мы реагируем на все, что происходит вокруг, и если эта реакция переходит в непрекращающийся стресс, мы должны отдавать себе отчет, что страх управляет нашими мыслями и поступками. Мы сваливаем на этот самый «стресс» всю ответственность за себя в каждой ситуации. В следующий раз, когда на вас навалится волна стресса, не паникуйте. Спросите себя: «Так, что меня пугает? Может быть, я просто взялся за задачу не по силам? Может быть, долго не отдыхал? Как перераспределить свое время, чтобы работать было удобнее? Чтобы все успевать? А может быть, есть что-то лишнее, что следует отбросить?» При здравом взгляде на вещи стресс исчезает. Но, разумеется, не должно быть никакой жалости к себе, потаканиям своим слабостям. И если уж вы решили быть, четко следите за собой, не позволяйте себе разбалтываться, не теряйте свое внимание, иначе ваши старые друзья – стресс и страх – окажутся тут как тут, и вы обнаружите себя Бог знает как далеко от выбраного пути.

Знали бы вы, дорогие мои, что я только что пережила.

ЗначиЦЦа так: иду я через Ботанический сад к офису (выходила к операторам забрать доки на туристов). Иду на полном расслабоне, по радио играет какая-то приятная музычка, настроение прекрасное, в общем жизнь удалась. И тут неизвестно откуда передо мной появляется тело по виду самый настоящий ботаник. Пытаюсь его обойти, а он тупо выходит передо мной. Поднимаю глаза, смотрю на мордас... МЛЯ!!! СЛИЗЯ!!! нет... не слизя... этот усатый и в очках... в общем пропустил... ая как это тело увидела чуть дуба не дала... танунах такое счастье увидеть... танунах такие стрессы...

Ваша вечно живая, НОСФЕРАТУ

так уж сложилась ситуация, что я пишу курсовик на тему "послеродовая депрессия"... какое то время меня это тема очень вдохновляла, и была интересной... купила массу литературы, покопировала все форумы для мама на которых обмусоливали эту тему... и устала... какое то время не возврощалась к етой теме... а в итоге поняла что уже и нек чему возвращаться, былой интерес куда то сгинул. вообщем хочу выбрать другую тему... например "рентабельность любви"... смущает только то что первый етап уже пройден. времени на обработну другой темы, уже почти нет... вот я пытаюсь я вибрать что то одно... метушусь, сбиваюсь, но продолжаю нечего не делать...

а сейчас вроде определилась, что закончу то что начала. а значит напишу о послеродовой депрессии. Но вот такая у меня приключилась незадача... я начала сомневаться в том что она есть...

вот... мой вопрос заключаеться именно в том, что если вы рожали детей, и пережили эти первые месяцы после, не могли бы вы вспомнить был ли у вас стресс, была ли депрессия или что нибудь особенное, кроме конечно появления малыша... что вы чувствовали в эти первые месяцы, недели... какие были мысли... ну вообщем все что сможете вспомнить...

заранее огромное спасибо!!!

З.Ы. если не хотите россписывать здесь. можете отправить на мыло)) сенкс))