[Приєднана картинка] Фото: radikal.ru. В гармонии с телом и духом. Хроническую усталость после трудового дня сейчас принято лечить с помощью дивана и телевизора, где идёт футбольный (хоккейный - в зависимости от времени года) матч, и банки пива. Однако победить депрессию, стрессы и хандру можно совершенно другими методами. Вы только представьте себе, что в понедельник вечером вы мечтаете не о том, чтобы поскорее дойти до дома и принять позу лёжа, а бежите в спортивный зал. Причём...
Читати далі...