О системе ХАН КИ ДО.
(ХАН-КИ-ДО, ХАНКИДО, HAN KI DO, HAN-KI-DO, HANKIDO)
Система Хан ки до представляет собой медитативное свободное творчество среди необозримого количества пластичных техник в отличие от жестко регламентированных, основанных на ограниченном количестве отработанных в совершенстве техник школ ортодоксальных направлений.
Однако в Хан ки до имеется ряд постулатов, с которых начинается обучение и которые являются краеугольными камнями системы. Это те общие принципы, на которых зиждется законы движения человеческого тела и его энергии.
Прикладная техника боя - не основной аспект учения Хан ки до. Он был необходим для поддержания хорошей физической формы, а также позволял в случае необходимости защитить свою жизнь. Помимо великолепного владения воинскими искусствами последователь школы Хан ки до в свое время осваивал искусство управления своей психикой и психикой окружающих его людей, искусство наслаждаться жизнью в любых, самых тяжелых условиях, искусство общения, искусство врачевания, а также многие другие практики.
Значение и основные особенности ХАН КИ ДО.
Слово "Хан" символизирует единство Кореи, таким образом "Хан Ки" олицетворяет внутренний дух страны, который способствовал развитию Кореи, как государства.
Хан ки до является исконно корейским национальным боевым искусством, основанным на принципах Хан Ки..
Предки нынешних корейских мастеров готовили себя и учили других защищать свою родину от захватчиков. Следуя этим принципам, Хан ки до несовместимо с агрессией, и развивается как искусство защиты. В жизни каждого человека может возникнуть необходимость защиты. Именно для этого люди изучают и практикуют ХАН КИ ДО.
Это искусство развивается по трем основным направлениям:
"Му йе" (основные принципы и комбинации движений, развитие и управление внутренней энергией "КИ"), "Хо син суль" (техника самообороны), "Хо хьён боп" - статико-динамические гимнастики, в сочетании с дыханием и управлением внутренней энергией "КИ".
"Му йе" - используется для поддержания здоровья и достижения долголетия. Это великолепные релаксационные движения, выполняемые плавно и мягко чем доставляют большое удовольствие практикующему. Так же это направление развивает способность управления своим телом, сознанием, развивает чувство координационных движений, баланса и силу, необходимую для выполнения техник самообороны.
"Хо син суль" - эти же движения, практикуемые с партнерами в различном состоянии - мягко и жестко, плавно и резко. И все это превращается в разрушительную технику боя (нападения и самообороны), которая включает в себя гибкие и пластичные методы воздействия, но в то же время жесткие удары и броски, методы запирания суставов и другие способы контроля противника.
"Хо хьён боп" - гимнастики, развивающие искусство трансформации и управление внутренней энергией "КИ", а также дыхательную систему (трехуровневое дыхание и т.д.), костно-мышечную систему (развитие гибкости, силы, выносливости, общего иммунитета), опорно-двигательный аппарат (восстановление и развитие функций суставов, позвоночника и т.п.).
Эти результаты свободно достижимы путем регулярной практики и дают возможность исполнителю сосредоточится на важнейших деталях выполняемых движений в сочетании с правильными методами дыхания.
Система Хан ки до подняла традиционные методы круговых движений на новый уровень. Окружающая нас природа демонстрирует нам великолепный образец создания силы кругового движения в лице всем известного смерча. В нем огромная энергия циркулирует по его периметру, при этом оставляя полный покой в его центре. Поэтому система Хан ки до создает силу, используя круговые движения, оставляя покой и состояние центрированности, не взирая на любые обстаятельства. Мягко сбалансированные движения системы позволют энергии протекать свободно, создавая большую силу в месте ее приложения.
Самым серьёзным оружием Хан ки до является развитие самоконтроля, терпения и лояльности. Истинные мастера Хан ки до стараются остановить развитие конфликта, подчинив себе волю противника, но не нанося ему телесных повреждений.
Хан ки до базируется на морально-этических ценностях корейского народа. С незапамятных времен ученики мастеров боевых искусств с глубоким прилежанием и преданностью постигали законы природы, этики и морали, благодаря своим учителям. Мастера Хан ки до борются с аморальностью, прививая ученикам не только хорошую технику, но и черты характера.
Практикующие Хан ки до должны помнить истинное предназначение этого боевого искусства и быть достойными членами общества.
Хан ки до - не спорт, потому что здесь никто не соревнуется друг с другом для выяснения авторитетности.
Однако есть боевые искусства и единоборства, проповедующие просто примитивные инстинкты выживания и имеющие в своем арсенале смертоносные техники. Поэтому иногда практикующему Хан ки до приходится вступать в борьбу с несправедливостью.
Хан ки до - не система нападения или кулачного боя, хотя в ней и присутствуют довольно жесткие технические разделы. Хан ки до -это метод обучения умственному и физическому самоконтролю через принципы гуманности, добра и терпения. Прежде всего, смысл Хан ки до заключается именно в этом.
Изучать Хан ки до могут все желающие. Этому искусству легко обучиться. Его можно практиковать где угодно, в любых условиях, одному или с партнером. Эти знания можно использовать, как метод самозащиты, так и упражнение для физического развития.
