Перевод часов в Украине 28 октября. Надолго ли?  
Законодательство: будет ли переход на летнее время весной 2013 года?
Что такое часовые пояса, зимнее и летнее время: история вопроса.
Игры политиков с изменением времени.
Подробнее: Перевод часов в Украине 28 октября 2012. Зимнее время навсегда?

    Сложным может оказаться переход на зимнее/летнее время, многочасовой перелёт, обязательно скажется. Смена часовых поясов вызывает снижение кпд отдельно взятой личности вдвое или более. Может оказаться не просто уснуть, поесть, поэтому по прибытию дневной сон лучше исключить. Есть люди более привыкшие к таким переменам, которые переносят долгие перелёты легче, у кого есть такой опыт. Полностью восстановиться от пересечения одного часового пояса, считается нормальным за один день, т.е. один часовой пояс - один день отдыха. Это состояние не относится к болезням но именно такое оно и есть - болезненное, учёным языком это называют десинхроноз.