Диета женщинам
- 03.10.12, 20:16
Диета:
За7 дней уходит до 10 кг. без возврата +очищается организм.
1 ДЕНЬ:питьевой (пьем все что хотим, в том числебульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаемсалаты в любом количестве, желательнос добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ:фруктовый (кушаем фрукты, желательногрейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай,2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед:бульон (можно сварить легкий супчик срисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин:салатик (заправка: растительное маслои соль)
1