Наслаждайтесь моментом, любым пустяковым мгновеньем,
Каждым выдохом, вдохом и взлётом, и пением птиц,.
Каждой каплей дождя наслаждайтесь и каждым движеньем
Тонкой грации рук и красивых изгибов ресниц.

Наслаждайтесь святой простотой самых нежных признаний
И беспомощной нежностью этой святой простоты,
Насладитесь порочностью встреч, чистотой расставаний
И прощальным, но самым блестящим паденьем звезды.

И порадуйтесь холоду снега, теплу поцелуя
И весенней грозе, и течению горной реки.
Наслаждайтесь любовью, по самым желанным тоскуя,
Каждой маленькой буквой написанной Вами строки.

Наслаждайтесь мгновеньем, любой самой странной минутой,
Каждым днём, каждой ночью и каждым обрывком из сна,
Насладитесь хоть тем, что Вы дарите сердце кому-то...
А без этого жизнь..., да и смерть никому не нужна...                                                                                                                                                                                                  Игорь Ларионов.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Никогда не вернется вчера,
Безвозвратно ушел прошлый год.
Мы в сегодня проснулись с утра,
Время движется только вперёд.
Можно либо продолжить свой путь,
Или просто сначала начать,
Невозможно назад повернуть
И нельзя повторить всё опять.
Нет попытки второй, лишь одна
И дублёров, увы, у нас нет.
Выпить чашу должны мы до дна,
Жизнь подскажет нам нужный ответ.
Память будет хранить до конца
То, что было когда-то, давно,
Всё останется в наших сердцах
Ничего не забыть, вcё равно...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Твои руки меня не грели –
Обжигали горячим льдом,
Я ждала месяца, недели,
Я жила лишь прошедшим днем.

Твои руки меня забыли,
Ты меня отказался узнать,
Одеялом старым накрыли
И оставили дальше спать.

Твои руки меня держали,
Я боялась коснуться их,
Мы с тобой так давно молчали…
Научусь выживать без них.

И пусть так мне сейчас не хватает
Твоих глаз и тепла твоих рук –
Кто-то тоже вот так выживает,
Может, мы повстречаемся вдруг.

Всё, что сбивает нас с пути,
Заложено у нас внутри...
Понять себя никто не может...
Как жаль, но в этом не поможет
Ни самый близкий человек,
Ни прожитый на свете век...
Ошибки в жизни совершаем...
Но поученьям не внимаем.
Берём, оставив боль взамен. 
Не справедлив такой обмен!
Судьбу мы вечно обгоняем...
Смысл жизни ищем и теряем...
Себе давно пора признаться:
Настало время нам меняться!
Смотреть наружу, а не внутрь,
Всю грязь с души своей смахнуть!
Что это было? Сердца крик?
Затмился разум мой на миг...
Не станем мы себя менять...
Боимся всё мы потерять...
Но что в душе своей имеем?
Признаться мы себе не смеем...
Лишь от ответа убегаем,
И за собой мосты сжигаем...                                                                                                                                                                                                                                      

Поймет не тот, кто много видел,
А тот, кто много потерял.
Простит не тот, кто не обидел,
А тот, кто многое прощал.

Осудит каждый, кто не в силах
Пути другому уступить.
Ревнует только тот, в чьих жилах
Кровь никогда не закипит.

И боль чужую взять не сможет,
Кто выгодой своей живет,
И грусть ночами не тревожит
Тех, кто любви не познает.

И счастья встречи не узнает,
Кто расставаньем не дышал.
Лишь тот, кто многое теряет
И цену многому познал...                                                                                                        

Мы идём по дорогам судьбы
Не всегда, по которым желаем,
И устав от нелепой борьбы,
Мы в душе одиноко страдаем.

Мы на выход идём не в ту дверь,
Мы стучимся  - в надежде откроют,
И отчаявшись в массе потерь,
Мы себя теряем порою.

Забываем мы жизни секрет,
Жить, мечтать, от души просто верить,
Жизнь сама нам подскажет ответ,
Чтобы жить, а не жить-лицемерить.

В двери жизни стучимся гремя,
Кто стучится, тому открывают,
И дорогами жизни бродя,
Вера в жизнь нас на путь наставляет.

Нужно жить, не бояться мечтать,
А в мечту свою искренне верить,
И уверенно к цели шагать,
Чтоб никто нас не мог разуверить..                                                                                                                                                                                                                            Юрий Фролов.                                                                                                                  

А впрочем, в жизни всякое случается:
Бывает, звезды сыплются порошею,
Бывает, небо солнцем улыбается,
И просто, настроение хорошее.
Судьба подарит дней удачных горсточку,
И бросит, как рубиновое крошево.
Веселым ветром заберется в форточку,
Ну, просто настроение хорошее!
А может, горечью отравит… Что ж, случается.
Сломает планы, мучает, куражится.
И за спиной отчаянно кривляется.
Да так, что, в общем, мало не покажется!
Опять же, пожалеет и, помилуя,
Подарит утро, на мечту похожее.
Растеплится погода-злюка стылая,
И снова, настроение хорошее!
Вот так, срывая день за днем, и катится
Вся эта жизнь то облаком, то ношею.
А ты люби и радость и сумятицу,
И будет настроение хорошее!                                                                                            

Я в этот вечер хотела смерти…
Хотите— смейтесь, хотите – верьте…
Хотела грубо – напиться водки…
Устроить танцы…порвать колготки…
Плевать с моста, и лететь слюною…
Быть кем угодно – но не собою…

А этой ночью хотела падать…
Чтоб каждый думал: «Вот баба—падаль…»
(Чтоб каждый помнил – его – святая…)
…И материться, не замолкая….
Навыпуск вены – играть спектакль…
Дрожать от нервов, курить и плакать…

От этой жизни хотела смерти…
Хотите – смейтесь, хотите – верьте…
И в подворотне попасть к маньяку…
Чтоб на ремни кожу вместе с майкой…
Ввязаться в драку – подлезть под руку…
И без сознанья – на стол к хирургу…

Хотела мокнуть, стоять на встречной…
Чтоб с тормозами открылась вечность…
Раскинуть руки, залив разметку
Кровавым озером до рассвета…
Забыть о детях, друзьях, любовях…
Стоять невидимой в изголовье…
Чтоб все чужие/свои у тела…
Лишь— равнодушия – не хотела…




Я знаю цену бедам и страданиям,
     Не открываю дверь минутной слабости,
     Я не страдаю самобичеванием,
     Мне некогда бояться скорой старости.
     
     Я все могу, отбрось свои сомнения,
     Простить, забыть, любить, и даже каяться.
     Я в силах одолеть сопротивление,
     Когда другие просто выдыхаются.
     
     Мне ничего не стоит, уж поверь ты мне,
     Закрыть глаза на проявленье трусости,
     Я отметаю всякие сомнения,
     И не терплю непроходимой глупости.
     
     Я четко помню -слабость разрушительна,
     Мне некогда в чужие плечи плакаться,
     И расслабляться мне не позволительно.
     Чтоб за чужие спины, в страхе, прятаться.
     
     На самом деле, я всего-лишь женщина.
     С мечтою хоть когда-нибудь расслабиться.
     Шальная, озорная, бесконечная,
     Веселая? Серьезная? Без разницы!  

Когда на сердце худо,
Когда печаль нагрянет,
Вы вымойте посуду -
Вам сразу легче станет.

Когда тоска и скука,
Вдвоём душить вас станут.
Утюг возьмите в руки,
Они тотчас отстанут.

Депрессия тугая,
Попытки суицида,
Мгновенно отступают,
От пылесоса вида.

Сидеть, уткнувшись в стену,
Печалясь и горюя,
Обсасывать проблему,
И лить слезу скупую -

Наверное, так проще,
Но бесполезно крайне.
И толку будет больше,
От постирушек в ванне.

По древу дум растекшись,
Самоанализ бросьте.
И от всего отвлекшись
Ковры пропылесосьте.

Психологов оравы,
Пусть рты порвут зевотой.
Ведь как вы были правы,
Заняв себя работой!