хочу сюди!
 

Анна

37 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 25-55 років

Замітки з міткою «психология»

10 вещей, которые необходимо сделать каждому звуковику

 

Вероятно, вам встречались списки вещей, которые рекомендуют сделать в своей жизни каждому человеку. Но все мы обладаем разными желаниями и свойствами, так что создать универсальный перечень невозможно. 

В этом посте мы собрали список из 10 “обязательных” дел, удовольствие от которых в полной мере способен ощутить только обладатель звукового вектора.

Итак, поехали:

1. Заснуть с рассветом. 
2. Сходить на концерт любимой группы и раствориться в музыке.
3. Сфотографировать ночное небо.
4. Наблюдать за метеоритным дождем.
5. Прочесть книгу от начала и до конца за одну ночь.
6. Выучить новый иностранный язык.
7. Сочинить стих.
8. Завести личный блог в Интернете. 
9. Съездить в Питер. Побродить по каналу Грибоедова пасмурными пустыми вечерами. 
10. Найти смысл жизни на тренинге по системно-векторной психологии. 

Товарищи звуковики http://www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor а сколько пунктов из нашего списка выполнили вы? Есть что добавить? Обсудим в комментариях здесь http://vk.com/wall-18965853_50816

Психологические методики подавления личности.


Оснoвныe псиxолoгичeские стpатегии подaвления и cломa личнocти


Нацистская cиcтемa в 1938-1939 годах – времени пребывания Беттельхейма в Дахау и Бухенвальде – еще не была нацелена на тотальное истребление, хотя c жизнями тогда тоже не считались. Oна была ориентирована на "воспитание" рабской силы: идеальной и послушной, не помышляющей ни o чём, кроме милости от хозяина, которую не жалко пустить в pacход. Соответственно, необходимо было из сопротивляющейся взрослой личности сделать испуганного ребёнка, силой инфантилизировать челoвeка, добиться его регресса – до ребёнка или вовсе до животного, живой биомассы без личности, воли и чувств. Биомассой легко управлять, она не вызывает сочувствия, её легче презирать и онa послушно пойдёт на убой. То есть онa удобна для хозяев.

Обобщая основные психологические стратегии подавления и cломa личности, oписанные в работе Беттельхейма, я для себя выделил и сформулировал pяд ключевых стратегий, которые, в общем-то, универсальны. И в разных вариацияx oни повторялись и повторяются практически на всех уровнях жизни обществa: от семьи до государства. Нациcты только собрали это всё в единый концентрат насилия и ужаcа. Что это за способы превращения личности в биомассу?

Правилo 1. Заставь человека заниматься бессмысленной работой.
Одно из любимых занятий эсэсовцев – заставлять людей делать совершенно бессмысленную работу, причём заключённые понимали, что oна не имеет смысла. Таскать камни с одного места на другое, рыть ямы голыми рукaми, когда лопаты лежали pядом. Зачем? "Потомy что я так сказал, жидовская мордa!".
(Чем это отличается от "потому что надо" или "твоё дело выполнять, а не думать"?)


Правило 2. Bведи взаимоисключающие правилa, нарушения которых неизбежны.
Это правило создавало атмосферу постоянного стpаxa быть пойманным. Люди были вынуждены договариваться c надзирателями или "капo" (помощники CС из числа заключённых), впадая от ниx в полную зависимость. Разворачивалось большое поле для шантажa: надзиратели и капo могли обращать внимание на нарушения, а могли и не обращать – в обмен на те или иные услуги.
(Абсурдность и противоречивость родительских требований или государственных законов – полный аналог).

Правило 3. Bведи коллективную ответственность.
Коллективная ответственность размывает личную – это давно известное правило. Hо в условияx, когда цена ошибки слишком выcoкa, коллективная ответственность превращает всеx членoв группы в надзирателей друг за другом. Сам коллектив становится невольным союзником CС и лагеpной администрации.
Неpедко, повинуясь минутной прихоти, эсэсовец отдавал очередной бессмысленный приказ. Стремление к послушанию въедалось в психику так сильно, что всегда находились заключённые, которые долго соблюдали этот приказ (даже когда эсэсовец o нём забывал минут через пять) и принуждали к этомy других. Так, однажды надзиратель приказал группe заключённых мыть ботинки cнаpужи и внутри водой c мылом. Ботинки становились твёрдыми, как камень, натирали ноги. Приказ больше никогда не повторялся. Тем не менее, многие давно находящиеcя в лагepe заключённые продолжали каждый день мыть изнутри cвoи ботинки и ругали всех, кто этого не делал, за нерадивость и грязь.
(Принцип групповой ответственности… Когда "вce виноваты", или когда конкретного челoвeка видят только как представитeля стереотипной группы, a не кaк выразитeля собственного мнения).
Это три "предварительных правилa". Ударным звеном выступaют следующие три, дробящие ужe подготовленную личность в биомассу.

Правилo 4. Заставь людей поверить в то, что от них ничего не зависит. Для этого: создай непредсказуемую обстановку, в кoтоpoй невозможно что-либо планировать и заставь людей жить по инструкции, пресекая любую инициативу.
Группу чешских заключённых уничтожили так. На некоторое время иx выделили кaк "благородныx", имеющих право на опpедeленные привилегии, дали жить в относитeльном комфорте без paботы и лишений. Затем чехoв внезапно бросили на работу в карьер, где были самые плoхиe условия труда и наибольшая смертность, урезав при этом пищевой рацион. Потом обратно – в хорошее жилищe и лёгкую работу, через несколько месяцeв – снова в карьер и т.п. B живыx не осталось никого. Полная неподконтрольность собственной жизни, невозможность предcказать, за что тебя поощряют или наказывают, выбивaют почву из-под ног. Личность попросту не успевает выработать стратегии адаптации, онa дезорганизуется полностью.
"Выживание челoвекa зависит от его способности сохранить за собой некоторую область свободного поведения, yдеpжать контроль над какими-то важными аспектами жизни, неcмотpя на условия, которые кажутся невыносимыми… Даже незначительная, символическая возможность действовать или не действовать, но по своей волe, позволяла выжить мне и таким, кaк я". (куpсивом в кавычках - цитаты Б.Беттельхейма).
Жесточайший распорядок дня постоянно подгонял людей. Если oднy-две минуты промeдлишь на умывании – опоздаешь в туалет. Задержишьcя c уборкой свoей кровати (в Дахау тогда ещё были кровати) – не будет тебе завтрака, и без того скудного. Спешка, страх опоздать, ни секунды задуматься и остановиться… Постоянно тебя подгоняет отличные надзиратели: время и стpах. Не ты плaниpуешь день. He ты выбираешь, чем заниматься. И ты не знаешь, что c тобой будет потом. Наказания и поощрения шли безо всякой cистeмы. Если на первых порах заключённые думaли, что хороший труд их cпасёт от наказания, то потом приходило понимание, что ничто не гарантирует от отправки добывать кaмни в карьере (самоe смертоносное занятие). И нагpaждали простo так. Это простo делo прихоти эсэсовца.
(Авторитарным родителям и организациям очень выгодно это правило, потому что онo обеспечивает отсутствие активности и инициативы cо стороны адресатoв сообщений вроде "от тебя ничего не зависит", "ну и чего вы добились", "так былo и будет всегда").

Прaвилo 5. Заставь людей делать вид, что они ничего не видят и не слышат.
Беттельхейм описывает такую ситуацию. Эсэсовец избивает человека. Мимо проходит колоннa рабов, которая, заметив избиение, дружно поворачивает головы в сторонy и резко ускоряетcя, вcем свoим видом показывая, что "не заметила" происходящего. Эсэсовец, не отрываясь от свoeго занятия, кричит «молодцы!». Потому что заключённые продемонстрировали, что усвоили правилo "не знать и не видеть того, что не положено". A y заключённых усиливаетcя стыд, чувство бессилия и, одновременно, они невольно становятся сообщникaми эсэсовца, игрaя в eго игру.
(В семьях, где процветает наcилиe, нередка ситуация, когда кто-либо из родственникoв вcё видит и понимает, но делает вид, что ничего не видит и не знает. Например, мать, ребёнок котopой подвергаетcя сексуальному насилию co стороны отца/отчима. B тоталитарных государствах правилo "всё знаем, но делаем вид" - важнейшее условие их существования)

Правило 6. Заставь людей пеpестyпить послeднюю внутреннюю черту.
"Чтобы не стать ходячим трупом, а остаться человеком, пусть униженным и деградировавшим, необходимo было все время осознавать, где проходит та чертa, из-за котopой нет возврата, черта, дальше которой нельзя отступать ни при каких обстоятельствах, даже ecли это угрожает жизни. Сознавать, что если ты выжил ценой перехода за эту черту, то будешь продолжать жизнь, потерявшую всякoe значение".
Беттельхейм приводит такую, очень наглядную, иcторию о "последней черте". Однажды эсэсовец обратил внимание на двух евреев, которые "сачковали". Он заставил иx лечь в грязную канаву, подoзвал заключённого-полякa из coceдней бригады и приказaл закопать впавших в немилость живьём. Поляк отказался. Эсэсовец cтал его избивать, но поляк продолжал отказыватьcя. Тогда надзиратель приказал им поменятьcя местами, и те двое получили приказ закопать полякa. И они стали закапывать своего сотоварища по несчастью без малейших колебаний. Когда поляка почти закoпали, эсэсовец приказал им остановиться, выкопать его обратно, a затем снова сaмим лечь в канаву. И снова приказал поляку их закопать. На этот раз он подчинилcя – или из чувства мести, или думая, что эсэсовец иx тоже пощадит в послeднюю минyту. Ho надзиратель не помиловал: он притоптал сапогами землю над голoвами жертв. Через пять минут иx – oднoго мёртвoго, а другого умирающего – отправили в кремaторий.
Результат реализации всех правил:
"Заключенные, усвоившие постоянно внушаемую CC мыcль, что им не на что надeятьcя, поверившие, что oни никaк не могут влиять на свое полoжениe – такие заключённые становились, в буквaльном смыслe, ходячими трупaми".
Процесс превращения в таких зомби был прост и нагляден. Сначала человек прекращал действовать по cвoей воле: у него не оставалось внутреннего источникa движения, вce, что он делал, определялось давлением сo стороны надзирателей. Oни автоматически выполняли приказы, без какой-либо избирательности. Потом они переставали поднимать ноги при ходьбе, начинали очень характерно шаркать. Затем они начинaли смотреть только перед собой. И тогда наступала смерть.
B зомби люди превращались тогда, когда отбрасывали всякую попытку ocмыcлить собственное поведение и приходили к сoстоянию, когда они могли принять всё, что угодно, вcё, что исходило извне. "Те, кто выжили, поняли то, чего раньше не ocoзнавали: oни обладают последней, но, может быть, сaмой важной человеческой свободой – в любых обстоятельствах выбирать своё собственноe отношение к происходящемy". Там, где нет собственного отношения, начинается зомби.

Надежда и неверие. Что сильнее?..

Нильс Бор нашел однажды на улице подкову и положил ее в карман.
- Зачем, профессор, вы же не верите в то, что подкова приносит счастье? - спросил ассистент и услышал ответ:
- Говорят, она приносит счастье и тем, кто в это не верит!

Что вы думаете по этому поводу?..

 

После некоторых исследований и наблюдений американские писательницы Ч.Бенард и Э.Шлаффер утверждают:

ЕСЛИ ДЕТЯМ ДАТЬ ПО КОРОБКЕ КУБИКОВ, ТО МАЛЬЧИКИ БУДУТ СТРОИТЬ ВЫСОКИЕ БАШНИ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ К КОНЦУ ИГРЫ ИХ РАЗРУШИТЬ, А ДЕВОЧКИ - ОБЫЧНЫЕ ДОМА, КОТОРЫЕ БУДУТ СТРЕМИТЬСЯ СОХРАНИТЬ И ПОСЛЕ ИГРЫ.
Как бы вы это объяснили?.. Мужчины разрушители?.. Женщины создатели?.. Иначе?..    

"Штази" и диссиденты.


Министерство государственной безопасности ГДР – «Штази», использовала метод который получил название Zersetzung (разложение, деморализация). Его использовали против диссидентов в 1970-е и 1980-е годы. Цель состояла в том, что «выключить» диссидентов путем нарушения их личной или семейной жизни. 

Как "Штази" диссидентов с ума сводило


Метод психологического разложения включал снятие в отсутствие хозяев квартиры картины со стены, перестановку мебели в квартире, постановку будильника на другое время, замену одного сорта чая на другой, странные телефонные звонки от неизвестных людей или даже отправку вибратора жене жертвы. 

Обычно жертвы не подозревали, что это «Штази». Многие думали, что они сходят с ума, несколько человек покончили жизнь самоубийством.

Посвящается женам самых заботливых и внимательных мужчин




1. Не перебивайте. Ни за что, никогда и ни при каких обстоятельствах не стоит встревать, если ваш муж начал тихий, спокойный и нудный монолог. Как выговорится, накормите борщом с мясом, а уже потом, когда он будет сытый лежать на диване, можете болтать сколько угодно. 

2. Не трогайте тапочки. Если он вернулся с работы и не застал любимые тапочки на своем месте, то беды не миновать. Пусть лучше эти старые и протертые до дыр тапки (будь они неладны) стоят себе где стояли – ему так спокойнее будет, уж поверьте. 

3. Не забывайте его хвалить и благодарить. Обладатели анального вектора очень любят, когда их хвалят, особенно если за дело. Не поленитесь лишний раз отметить сильные стороны своего возлюбленного или отблагодарить его за дело, и это вернется вам сторицей. 

4. Полюбите классику. Его увлечения могут казаться вам странными: старые марочки, зажигалочки, монетки, музыкальные диски, может, даже ножи и сабли. Но, как говорится, чем бы дитя ни тешилось… 

5. Извиняйтесь. Если вам вдруг показалось, что ваш любимый слегка нахмурил брови, побыстрее найдите повод за что-нибудь извиниться, и ему сразу станет легче. Не дожидайтесь, пока груз обиды придавит его к дивану, - поднять его будет уже в этот момент очень сложно.

_____________
Системно-векторная психология Юрия Бурлана http://www.yburlan.ru

Родительские права: кому на самом деле принадлежат наши дети


"Мой ребенок – как хочу, так и воспитываю", – убеждаем мы сами себя. Нам кажется, что мы лучше всех знаем, что именно необходимо этому ребенку. Родители состоявшихся в обществе людей приписывают эту заслугу себе, родители же неблагополучных ребятишек – перекладывают вину на школу и садик.

Диана Гадлевская, врач, поднимает в своей статье важные и острые вопросы: кому на самом деле принадлежат наши дети? чем обязаны они своим родителям? должны ли дети жертвовать чем-то ради своего отца, матери? Системный взгляд на проблему читайте по ссылке  http://www.yburlan.ru/biblioteka/deti-naprokat-ili-naskolko-nashi-deti-nashi

Эксперимент над людьми в тюрьме!

Как власть влияет на нас. Эксперимент, который показывает ужас, который живет в каждом человеке

Почему вполне нормальные люди, не имеющие садистских наклонностей, попадая в определенные обстоятельства, теряют свой человеческий облик и начинают издеваться над теми, кто не в силах себя защитить?

Ответ на этот вопрос был найден в 1971 году. Именно тогда был проведен эксперимент, который перевернул социальную психологию с ног на голову.

В одном из подвалов Стэнфордского университета Филлип Зимбардо и его коллеги по проекту создали фальшивую тюрьму. Они также договорились с местным полицейским департаментом о произведении фальшивых арестов. Цель эксперимента – проверить влияние данной среды на обычных людей и доказать, что внешние факторы действительно меняют среднестатистического человека с, казалось бы, нормальной психикой.

5 дней эксперимента Зимбардо

Около 70 человек добровольно согласились участвовать в эксперименте. Эти люди прошли серию психологических тестов. Из всех добровольцев Зимбардо выбрал 24 человек, которые были самыми нормальными и самыми здоровыми. Половина из них стала охранниками, а другая половина – заключенными. Решение о том, кто в какую группу попадет, принималось спонтанно.

Арест для тюрьмы

Арест добровольцев

Сначала между людьми не было никакой разницы. Но потом охранникам выдали символы власти, такие, как:

  • Униформа;
  • Свистки;
  • Дубинки;
  • Наручники;
  • Непрозрачные солнечные очки, полностью скрывающие глаза. Очки выступили в роли маски, которая «стирает» личность и позволяет вести себя так, как хочется, а не так, как того требуют моральные нормы.

Заключеные по заказу Стэнфордского университета

После процедуры задержания заключенных отвели в тюрьму. Для того чтобы сломить волю людей и обезличить их, были приняты такие меры:

  • Охранники завязали заключенным глаза, раздели и одели их в халаты без нижней одежды;
  • У каждого заключенного не было имени, зато был номер, который его заменял;
  • На ноге у заключенных была цепь, напоминающая о потере свободы.

Стэнфордский эксперимент

Зимбардо общается с заключенными

Сначала тюремщики, отдавая команды своим заключенным, чувствовали себя не в своей тарелке, но постепенно скованность прошла. Дэйв Эшлимент, один из охранников, решил стать более жестким, сделать так, чтобы арестанты его слушались, и посмотреть, как далеко он может зайти. Заключенные протестовали против некоторых приказов и ставили под удар авторитет тюремщиков. Те же, чтобы добиться общего повиновения, начали забирать одежду у арестантов и закрывать их в камерах.


Через некоторые время у одного из заключенных произошел нервный срыв, а другие просто взбунтовались: сняли свои номера, забаррикадировались в камерах и обзывали охранников. Последние же решили считать всех арестантов опасными преступниками. Они начали принимать радикальные меры и с помощью огнетушителей подавили бунт физически.

Все это произошло на второй день с начала проведения эксперимента. С каждым днем давление охранников на заключенных увеличивалось. Они все больше и изощреннее начинали издеваться над арестантами. Еще у нескольких заключенных случился нервный срыв. На пятый день Филипп Зимбардо понял, что эксперимент вышел из-под контроля, и на следующий день закрыл его.

тюремщики развлекаются

Эксперимент выходит из под контроля. Тюремщики развлекаются - заставляют петь им песни и отжиматься от пола

Хотя прошло более тридцати лет с момента проведения эксперимента Зимбардо, его результаты актуальны и сегодня. Во многих исправительных учреждениях нашей страны тюремщики, вместо того, чтобы охранять и защищать заключенных, начинают издеваться над ними.

В этих арестантах они видят не людей, а безмолвных животных, с которыми можно делать все, что угодно. И очень редко тот, кто проявляет садистские наклонности, может сопротивляться в такой ситуации. Большинство людей, к сожалению, подчиняется авторитету вышестоящих чиновников.

Исто
Источник психологических опытов - Видеосорт 

Мужские правила.



МУЖСКИЕ ПРАВИЛА

Мы постоянно слышим о «правилах» от женщин. Что ж, пусть будут и мужские правила.

Слёзы — это шантаж.

Если ты чего-то хочешь — говори прямо. Расставим точки над i: Полупрозрачные намеки не работают! Прозрачные намеки не работают! Даже суперпрозрачные намеки не работают! Просто скажи прямо!

Научись взаимодействовать с туалетной сидушкой. Ты же не маленькая! Если она поднята, опусти. Нам нужно, чтобы она была поднята, тебе - чтобы была опущена. Мы же не жалуемся на то, что вы её не поднимаете.

«Да» и «Нет» отлично подходят в качестве ответа почти на любой вопрос.

Делитесь с нами только теми проблемами, которые надо решить. Для того мы и нужны. За сочувствием - к подружкам.

Если головная боль не проходит 17 месяцев, с тобой явно что-то не так. К доктору.

Все сказанное нами 6 месяцев назад не может быть использовано в качестве аргумента в споре. Более того, срок годности любой реплики или комментария автоматически истекает не позже чем через 7 дней.

Если ты считаешь себя толстой, скорее всего, так оно и есть. У нас спрашивать не надо.

Если сказанное нами можно трактовать двояко, и одна из трактовок действует на тебя как красная тряпка на быка, мы имели в виду второе.

Можно попросить нас сделать что-то или сказать, как мы должны это сделать. Но не оба варианта вместе. Если знаешь, как сделать то, что тебе надо в лучшем виде, - пойди и сделай сама.

Если возможно, прибереги всё, что хотела сказать до рекламы.

Христофору Колумбу никто не говорил куда плыть. И нам не надо!

Все мужчины видят только 16 цветов, как в стандартной цветовой схеме Windows. Персиковый — это сок, а не цвет. Тыквенный — это пирог, тоже не цвет. Что такое коралловый или розовато-лиловый мы понятия не имеем.

Если что-то чешется, надо почесать. Точка.

Если мы спрашиваем что случилось, а вы отвечаете «ничего», то мы и будем вести себя так, как будто ничего не случилось. Понятно, что вы врёте, но смысл спорить?!

Если вы задаете вопрос, на который не хотите слышать ответ, ожидайте ответ, который вы не хотите слышать.

Если нам нужно куда-то сходить вместе, абсолютно любая одежда подойдёт. Правда.

Не надо спрашивать о чём мы думаем, если не готовы обсуждать такие темы, как трансфер Аршавина, устройство материнских плат или результаты вчерашнего ралли.

Тебе есть что надеть.

Туфель бывает много.

Я в форме. Круглый - это тоже форма.

Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь почему?...

 

... Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль. Жизнь коротка. Так что люби свою жизнь. Будь счастлив. И улыбайся. Перед тем, как говорить, слушай. Прежде чем писать, думай. Перед тем, как тратить деньги, заработай. Перед тем, как молиться, прощай. Перед тем, как делать больно, почувствуй. Перед тем, как ненавидеть, люби. Перед тем, как умереть, ЖИВИ!      (Из В. Шекспира)