Малоподвижный образ жизни сильно снижает потребление кислорода клетками организма.    

    Этот процесс негативно отражается на жизненном тонусе, внутренних органах и мышцах. Процесс метаболизма снижается и о спортивной результативности не может идти и речи.

    Если ты не хочешь мериться с таким положением вещей, то тебе стоит "раскрутить" свой метаболизм, добавив в программу тренировок необходимые упражнения, задача которых обогащать кровь кислородом и стимулировать мышечный рост.
   

Вчора, 06.02.13., на автодромі у Хересі (Іспанія) відбулося перше серйозне знайомство Льюіса Хемілтона з його новим болідом Mersedes W 04. Що вийшло - дивіться самі.

Причина - раптове зникнення тиску у задніх гальмах...

Прошу меня простить за пошлость, но сегодня впервые за много лет наконец-то получил настоящее удовольствие от тенниса. Всю свою сознательную жизнь (ну последних года четыре точно) я мечтал увидеть, как кто-нибудь достойный обыграет вчистую Марию Юрьевну Шарапову, уроженку Нягани 1987 года рождения.Мне всегда было противно смотреть на всяческих высокомерных цаплей типажа розовый фламинго, вальяжно вышагивающих по корту, ошеломляя публику ритуалами, охами и эйсами. Это не спорт,- всегда думал я и тихо радовался, что есть еще Азаренка, которая намного мне симпатичнее, как спортсменка. Но сегодня - просто праздник какой-то. Моя мечта осуществилась - напыщенную цаплю разделала под орех упорная и трудолюбивая китаянка. Это супер.

Из дому сегодня не выходил - только на босу ногу вынес мусор по-быстрому в шортах без трусов после душа.

А вообще день провел продуктивно, на коврике перед телевизором - изо всех сил помогал Джоковичу и Вавринку в беспрецедентном по красоте, протяженности и накалу матче на австралиан опен. Но я сдох раньше,- как-никак и постарше и потолще. Особенно потолще. Через три с небольшим часа гантелей и тренажеров практически выполз к мусорнику. Смогу ли назавтра держать в руке датчик? Скорее - да, но мышцы гудят конкретно.

А вот ирландское рагу вчера получилось на славу. У Чухи продолжается бешенство матки.На полчаса отключали электричество в нашем дворе. Снова снилась Галка Багрова - приятно общались и флиртовали.

Интересно, как там на прошлой работе? Уж очень часто мне все снятся. То, что все плохо - это и так понятно. Везде, откуда я уходил, сразу становилось плохо. Вот просто взять все-все-все места работы, начиная с интернатуры - везде сразу становилось после моего ухода плохо. Может я крыса? Это ужасно...

Хотя нет - я Дон-Кихот. Так мне будет приятнее думать и легче жить.

История семикратного победителя «Тур-де-Франс» Ленса Армстронга, который был уличен в использовании запрещенных препаратов, может стоить дорого всему велоспорту. Велоспорт могут исключить из Олимпиады, если будет доказано вовлечение Международного союза велосипедистов в дело о допинге. О подобных санкциях заявил член Международного олимпийского комитета (МОК) Дик Паунд. Паунд сообщил, что если Армстронгу удастся доказать причастность к скандалу UCI, то у МОК не останется другого выхода, кроме как исключить велоспорт из программы Игр, сообщает sports.yahoo.com.

Отметим, что Армстронг был уличен в использовании запрещенных препаратов по итогам расследования Американского антидопингового агентства. Американец признался в применении запрещенных веществ с целью улучшения результатов в интервью телеведущей Опре Уинфри.


www.allsport.ua

Преданность своему делу, страсть и упорство спортсменов, участвующих в Олимпиаде, да и любых других соревнованиях, помогают в дальнейшей жизни. К примеру, по данным исследования Oppenheimer, 82 процента женщин, работающих в исполнительной власти, принимали участие в спортивных мероприятиях в школе и после нее.

А вот имена некоторых женщин, которые использовали свой спортивный опыт в бизнесе:

• Генеральный директор PepsiCo Индра Нуйи играла в крикет в своей родной Индии;
• Председатель SEC Мэри Шапиро играла в лакросс и хоккей на траве в Franklin & Marshall College в Пенсильвании;
• Сью Веллингтон, президент Gatorade division of Quaker Oats, был капитаном команды Йельских пловцов;
• Сара Робб O'Хаган, президент чикагской Gatorade Gatorade North America, играет в такие командные виды спорта, как хоккей на траве и нетбол.

Какие же качества и навыки развивает спорт?

Работа в команде и лидерство
«В команде, упорно работающей в одном направлении, можно достичь большего, чем одному», — говорит Келин Врэннон, генеральный директор Movie Magic Technologies. Она играет в софтбол с 7 лет и в крикет, а в 1987 году стала первой женщиной аудит-менеджером в Ernst&Young.

Стив Фоли, директор USA Diving's и «трехкратный» участник олимпийских игр, работал с группой дайверов, которые не выигрывали медали десять лет и, наконец, выиграли золото. Фоли объединял в пары как друзей, так и незнакомых дайверов, проверял свои тренерские решения в ходе соревнований. Если он не видел взаимопонимания в паре, он, не задумываясь, предлагал изменения. Фоли говорил, что он не хочет, чтобы его дайверы, стоящие над водой, боялись, что плохое погружение разочарует родителей или поставит под угрозу команду.

Дисциплина, тайм-менеджмент и упорство
Маргарет Тейлор, участница соревнований по плаванию, говорит, что успех в бизнесе приходит к тем, кто проявляет упорство. Сейчас она директор по менеджменту консалтинговой фирмы CIAGA.

Несмотря на болезнь сердца, Дана Воллмер в 2009 году получила один из почетных титулов в данном спорте, стала лауреатом премии Honda Sports Award для пловцов и USA Swimming Perserverance Award.

Рискованность 
В возрасте 24 лет Бетси Бернард была поставлена во главе 60 сотрудников AT & T, среди которых были и люди старше ее на 35 лет. Ей пришлось выйти из своей зоны комфорта. В этом помог спорт: она занималась лыжными гонками с пяти лет, которые подарили ей способность смотреть на работу с волнением, а не со страхом. Сегодня она 46-летний генеральный директор компании с $20-миллиардным оборотом.

Коммуникации
Дина Гартланд, 31-летний партнер геотехнической фирмы Leighton & Associates, приобрела ценный опыт выстраивания коммуникаций, участвуя в спортивных мероприятиях. «Но не отчаивайтесь, если вы не спортивны, — говорит Гартланд. — Не только в спорте можно получить хорошие навыки ведения бизнеса. Любая деятельность, которая является конкурентоспособной, требует упорства и работы в команде, может помочь вам отточить свои навыки».

Работать в команде и чувствовать свою включенность в одно общее дело помогают возможности комплекса управления организацией «Простой бизнес». Это облачный сервис, создающий единое коммуникационное пространство, в котором комфортно работать всем, даже удаленным сотрудникам.

McLaren MP4-12C GT3    

                                                                   

VS


Ferrari FXX Evolution

Вот В чем вопрос( БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ)??

Хотя можно заниматься и тем и другим, И все же что первее?

Спортом занимаются многие а вот сексом все,

Ну после хорошей тренировки почти не хватает сил на секс, зато после секса на эмоциях хочешь  заниматься спортом

После хорошего секса теряешь калорий больше чем после занятия спортом.

и многое другое
 так все же  секс или спорт???

На протяжении всей своей футбольной карьеры шведский великан Златан Ибрагимович