Замітки сурья намаскар

Замітки з міткою «сурья намаскар»

Сурья намаскар - поклонение солнцу

[Приєднана картинка] Каждая женщина хочет иметь не только красивую фигуру внешне, но и владеть своим телом. Сурья намаскар поможет вам в этом. Она раскроет грудной отдел, спина будет лучше гнуться, потянет подколенные сухожилия и паховые связки, улучшит координацию движений. А если вы будете делать ее прямо перед солнцем сосредоточившись, то настроение будет отменное на весь день. Читать дальше в женском блоге

Коментарі: 3

Luluska_ua

Сурья Намаскар - гимнастика "Приветствие Солнца"

26.04.10, 10:18
видео, сурья намаскар, упражнения, фото

Всем советую по утрам делать очень полезную гимнастику "Сурья Намаскар" ("приветствие Солнца"). Этот несложный комплекс упражнений очень хорошо бодрит, тонизирует, укрепляет общее состояние. Кроме того, "Сурья Намаскар" усиливает влияние Солнца в гороскопе и помогает стать успешным, оптимистичным и жизнерадостным. Упражнения комплекса представлены на картинке: [Приєднана картинка] Видео-инструкцию можно посмотреть тут: http://video.yandex.ru/users/sulo-...

Коментарі: 5

Замітки з міткою «сурья намаскар»

Сурья намаскар - поклонение солнцу

Сурья Намаскар - гимнастика "Приветствие Солнца"