Диеты: 7 главных ошибок
- 18.03.10, 12:27
[Приєднана картинка] Фото shutterstock Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем – проблемы со здоровьем. Поэтому поговорим о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем, садясь на диету. Ошибка 1. Нет списка разрешенных продуктов Какую фразу чаще всего...
1
