Формула твоего идеального веса Есть такой коэффициент — индекс массы тела. Вычисляется он так. Допустим, ваш рост 1 м 85 см. Перемножьте эту цифру саму на себя (1.85Х1.85 = 3.4225). Затем разделите свой вес в кг на полученное число. (75:3.4225= 21.91) И сравните с результатом Если результат получился от 18,5 до 20 — значит, есть риск недостаточного питания. 20 до 24 — норма, 25 — 30 — избыточная масса тела. Свыше 30 — ожирение.