13 простых способов максимально стимулировать работу мозга[Приєднана картинка]1. Ешьте миндальСчитается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.2. Пейте яблочный сокКак показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство...

Читати далі...