Девушки, не бойтесь ходить по ступенькам, подружитесь с ними, так сказать. Ведь ежедневное "топ-топ" хорошо отразится на Вашей попе, укрепит коленные суставы и заменит утреннюю зарядку для лёгких. Это всё.P.S. за окном пятница - все лифтёры в режиме "откл."