Продолжая тему Израиля. Неплохая памятка по приобретению продуктов. Часть 1. Бобовые [Приєднана картинка]Считается, что на качество бобовых (фасоль, горох, хумус) не влияет, сколько времени они находятся на полках магазина. Ошибка! Чем старше боб – тем дольше его надо варить, и тем тяжелее организму его усваивать. Как же их покупать? Во-первых, посмотрите дату на упаковке. Проверьте, что упаковка цела – в ней нет дырочек и других следов от червячков. Если в...

Читати далі...