Идеальный вес
- 05.11.10, 23:47
Формула твоего идеального веса
Есть такой коэффициент — индекс массы тела. Вычисляется он так.
Допустим, ваш рост 1 м 85 см.
Перемножьте эту цифру саму на себя (1.85Х1.85 = 3.4225).
Затем разделите свой вес в кг на полученное число. (75:3.4225= 21.91)
И сравните с результатом
Если результат получился от
18,5 до 20 — значит, есть риск недостаточного питания.
20 до 24 — норма,
25 — 30 — избыточная масса тела.
Свыше 30 — ожирение.
Есть такой коэффициент — индекс массы тела. Вычисляется он так.
Допустим, ваш рост 1 м 85 см.
Перемножьте эту цифру саму на себя (1.85Х1.85 = 3.4225).
Затем разделите свой вес в кг на полученное число. (75:3.4225= 21.91)
И сравните с результатом
Если результат получился от
18,5 до 20 — значит, есть риск недостаточного питания.
20 до 24 — норма,
25 — 30 — избыточная масса тела.
Свыше 30 — ожирение.
2
