Алтей, корень — 20 г,
мать-и-мачеха, листья — 20 г,
душица обыкновенная, трава — 10 г.

Или:

солодка, корень — 30 г,

подорожник — 30 г,

мать-и-мачеха, листья — 40 г.

Все травы смешать, измельчить, взять 2 столовые ложки смеси,
залить 0,5 л крутого кипятка.
Настаивать 20 минут, укутав.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды и
обязательно на ночь. Курс лечения 10—12 дней.

Старинный знахарский совет:
«При первом громе нужно покатить большой камень и
потереться грудью и плечами о березу или обнять ее,
чтобы не болели грудь и руки весь год».