Завершение прежних отношений 

Часто бывает, что, девушки и женщины долго переживают по поводу разрыва прежних отношений с мужчиной, вне зависимости от того, по какой причине эти отношения распались. 

Кто-то винит мужчину и не может простить ему предательства либо недостойного поведения и решения, кто-то винит себя.

Как понять, завершены ли прежние отношения на подсознательном (квантовом) уровне?

Если Вы, то и дело, возвращаетесь в воспоминаниях к прошлому, связанному с бывшим мужчиной и при этом испытываете негативные эмоции (печаль, обиду, ненависть, чувство вины, сожаление, ревность и др) - отношения не завершены, а, значит, в Вашем Сознании (подсознании) нет места для новых отношений!

Это очень важный для понимания момент!

Именно незавершенные отношения мешают нам жить. Они заставляют нас страдать. Они тормозят, постоянно возвращая нас в старое и заставляя перепроживать его снова и снова. Незавершенные отношения мешают построить новые отношения и быть счастливой в них. 

Моя методика призвана завершить прежние отношения.

Приготовьте несколько листов бумаги и ручку. Садитесь где-нибудь в одиночестве, чтобы иметь возможность чувствовать, дышать, плакать. Сейчас вы будете писать письмо мужчине, с которым приняли решение завершить отношения.

Лучше это делать перед сном. Занимает это обычно минут 30-40. Можно включить музыку, которая трогает струны вашей души.

Задача – все, что на душе в отношении к данному мужчине вылить на бумагу и выплакаться до дна. Вам важно выплеснуть на бумагу все то, что разъедает вас изнутри. Не забывайте все время глубоко дышать и позволять чувствам проходить через вас. 


Начинайте письмо с обращения, например «Дорогой Саша!» 

1. Я злюсь на тебя за то, что ты…. Доставайте из себя все претензии, пока они не закончатся. 

2. Я ненавижу тебя за то, что ты....

3. Я обижена на тебя за то, что ты… Пропишите все свои обиды. 

4. Мне больно от того, что… В этом месте при глубоком дыхании и проживании часто возникают реки слез. Пусть бегут. Не зажимайте. 

5. Мне жаль, что ....

6. Мне грустно от того, что… 

7. Я боюсь того, что… Каждый предыдущий пласт открывает пространство для следующего. Когда вы прожили злость и разочарования, активизируются ваши страхи в этих отношениях. Выпишите их сейчас, вместо того, чтобы таскать с собой повсюду и смотреть на мир через их призму. 

8. Я чувствую свою вину перед тобой за то, что… В этом месте можно рассказать и о том, в чем Вы лично чувствуете себя виноватой перед этим мужчиной. 

9. Я благодарна тебе за то, что…. Скорее всего, после такого очищения Вы начнете вспоминать светлые моменты вашего прошлого. И найдется очень много того, за что можно благодарить. 

Спасибо тебе, что ты был в моей жизни! 
Я прощаю себя! 
Я прощаю тебя! 
Я приняла осознанное решение завершить наши отношения и построить счастливую семью с другим мужчиной! 
Я отпускаю тебя с легкостью! 
Я навсегда закрываю дверь в прошлое, где остались наши отношения! 
Отныне я свободна от тягостных воспоминаний! 
С этой минуты все мои мысли о моем счастливом будущем! 
( Эти фразы повторите вслух несколько раз, максимально глубоко осознав смысл того, что произносите!) 

К этому моменту Вы чувствуете внутреннее спокойствие. Письмо не нужно отправлять, Вы пишите его для себя, чтобы очистить свою душу от тягостных воспоминаний.

Письмо можно сжечь либо порвать на мелкие кусочки и выбросить. Поступите так, как чувствуете.

Спустя время Вы заметите, что вспоминаете о прежних отношениях со светлой грустью и прошлое больше не тяготит Вас так, как прежде!