хочу сюда!
 

CHERRY

42 года, водолей, познакомится с парнем в возрасте 35-50 лет

Стоп стрес

Ритм життя стає більш швидким, події змінюються наче кадри кіноплівки. Стрес стає звичним супутником життя.
Як його зупинити?
Стресс и здоровье
3

Комментарии

18.03.11, 00:52

Справді...

    219.05.11, 13:42

    Stress zupyniaty NE treba, bez niogo mozok staje wataianym i ne zdatnym myslyty... khiba szczo pro jizhu... i son!

      319.05.11, 16:35Ответ на 2 от Cybernetics

      Постійний стрес призводить до виснаження організму, передчасного старіння та передчасної смерті

        419.05.11, 23:48Ответ на 3 от solnce0801

        Йдеться зовсім не про те, щоб стрес був "постійним", а про адаптацію його акттвності до способу життя - почитайте Ганса Сельє, "батька" теорії стресу ... буде цікаво!

        Физиология стресса
        [править] Общий адаптационный синдром (ОАС)

        Впервые физиологический стресс описан Гансом Селье как общий адаптационный синдром. Термин «стресс» он начал использовать позднее.

        "Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования […] Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Эти функции независимы от специфического воздействия.
        — Ганс Селье, "Стресс жизни"[6

          520.05.11, 00:12Ответ на 4 от Cybernetics

          Я знаю теорію стресу. Але в нашому звичайному житті стресорів стало надзвичайно багато, вони різної інтенсивності - організм не встигає реагувати на всі подразники і втомлюється, чутливість знижується і позитивний вплив втрачається й стає негативним (виснажується НС).

            620.05.11, 08:05Ответ на 5 от solnce0801

            та власне проблема в тому, щоб навчитись адаптуватись до різних типів стресових подразників і реагувати адекватно на ті. котрі навпаки стимулюють розумову і фізичну активність організму. Власне на цьому й полягає наука... А весь час торочити "стрес, стрес, стрес...", то від цього толку ніякого, так само як від того, що весь час повторювати "халва, халва, халва...", у роті солодко не стане...!

              720.05.11, 08:36Ответ на 6 от Cybernetics

              Погоджуюсь, але хто навчить? Батьки дітей? Вони самі нічого не вміють і не знають. Вчителі у школі? Така сама історія. Лікарі? Теж цим не займаються.
              От і виходить, що кожен на стрес реагує залежно від особливостей НС і ходять навколо невротики та психотики.

                820.05.11, 08:45Ответ на 7 от solnce0801

                Super! I my z wamy ... tezh taki????

                  920.05.11, 12:03

                  Так, кожен житель великого міста або невротик, або психотик.

                    Гость: Штуша-Кутуша

                    1020.05.11, 12:12

                    Нужно просто минимизировать количество стрессовых ситуаций путем умеренности "аппетитов" (которые есть наши желания). Попросту говоря, чем меньше мы хотим тем меньше разочаровываемся в том, что чего-то не досталось или не успели. Но главное - радоваться тому, что имеем, чего достигли!

                      Страницы:
                      1
                      2
                      4
                      предыдущая
                      следующая