Контрастный душ – залог здоровья
Контрастный душ является одним из популярных видов закаливания организма, который состоит в попеременном обливании тела холодной и горячей водой. Хоть процедура и проста, но эффективность высока. В чем же польза контрастного душа?
Коментарі