Определяем свой анатомический тип телосложения

Существует несколько основных типов анатомического телосложения человека, каждый из которых имеет свои характерные особенности. Для женщины особенно важно знать свой тип телосложения, чтобы определить какие физические упражнения и диеты использовать для совершенствования фигуры.