Детокс диета | Модная новинка или хороший способ похудения?

В последнее время очень популярной в диетической культуре стала детокс диета. Хотя, диетой как таковой ее и назвать нельзя, хотя снижение веса происходит. Ее название происходит от термина детоксикация, значит детокс диета не что иное как рацион питания направленный на очищение организма от шлаков и токсинов.