Идея лечь пораньше умирает в районе 2 часов ночи

Сколько раз ты пытался изменить свой режим дня – лечь пораньше, чтобы встать с первыми петухами, как все нормальные люди. Благих намерений хватало лишь на пару дней. Вместо бодрости и радости раннего пробуждения весь день ощущаешь разбитость, вялость, нервозность.

К тому же, уснуть пораньше – непосильная задача. Считай баранов хоть до миллиона, а сон к тебе не спешит. В итоге ты решаешь: хорош издеваться над своим организмом! И правильно делаешь. Ночь - твое время суток, и в этом есть особый смысл. Какой? Об этом здесь: http://www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor

Системно-векторная психология

Идея лечь пораньше умирает в районе 2 часов ночи

Останні статті

Коментарі