Как сбросить 30 кг без изнурительной диеты? А вот так...
- 19.10.15, 20:31
- Системно-векторная психология
Скучная работа, например. Встаешь на нее по утрам, и не хочется, ой как не хочется никуда. Каждый день одно и то же – трудовая повинность ради денег. Или, например, общение как-то не складывается. Кажется, что где-то там есть интересные люди, но они обходят стороной, живя в своем идеально интересном мире. Еще этот быт, угнетающий быт. Да и не знаешь толком, чего тебе надо, кроме стен дома. Чем себя занять? В чем найти себя? Тяжело. Жизнь-то проходит. Читаешь мотивационные цитаты, и аж ком в горле! Не работают они, все так прилизано, а жизнь она сложнее.
Так уж мы устроены, что получаем огромное удовлетворение от секса и еды, больше, чем от чего-либо. Покушали вкусное, загрузились новыми эндорфинами – и вот оно облегчение. А отказать себе сложно, потому что недостаточно других вариантов получения эндорфинов. Когда нечем утолить голод душевный, идем к холодильнику, и едим вдвое больше, чем надо. Потому что вкусно, доступно, легко.
Вкуснятину можно купить в супермаркете, а вот счастья там, к сожалению, не продают. Но его можно научиться получать. Как? Взглянуть на себя по-новому, более детально, обстоятельно, вдумчиво. Как впервые в жизни, рассмотреть себя под микроскопом. Увидеть в мельчайших деталях то, что раньше было скрыто, и начать это применять.
Как это работает, читайте здесь:
Константин, - 55 кг http://www.yburlan.ru/results/review13982
Владимир, - 30 кг http://www.yburlan.ru/results/review181
0
Коментарі