Почему?
- 02.03.12, 16:43
- ИНТЕРЕСНО
Почему, когда засыпаешь днем, - такое чувство, что проспал пол жизни. А когда спишь ночью - то как будто и пять минут не спал?
7
Почему, когда засыпаешь днем, - такое чувство, что проспал пол жизни. А когда спишь ночью - то как будто и пять минут не спал? Останні статті
-
Это было когда-то...
17.04.2012, 11:53
- Макрофаги и смех
21.11.2024, 21:30 - Лисята
02.11.2024, 22:07 - Фото из космоса
30.09.2024, 18:46 - The End?
02.09.2024, 20:55 - Фестиваль бега с быками
13.07.2024, 10:47
Коментарі
filia-li
12.03.12, 17:06
естественное не естественно
Antyanet
23.03.12, 12:34
Вот поэтому я не спою днем
Eternelle
33.03.12, 12:37Відповідь на 2 від Antyanet
А я бы спала, только уснуть никак не получается
Antyanet
43.03.12, 12:45Відповідь на 3 від Eternelle
ой, сплю
Eternelle
53.03.12, 12:47Відповідь на 4 від Antyanet
candy-candy*
617.10.13, 21:42
Короткий денний сон відновлюється продуктивність організму
Гість: Виктор_воин
717.10.13, 23:18
лучше и полезнее конечно спать ночью. если-же не получается то нужно найти тихое местечко и придремнуть на 10-15 минут днём. но это не всегда восполнит силы организма. ночной сон полноценно восстанавливает силы всего организма и если вы ложитесь например в 23 часа и спите до 8 утра то гарантированно - вы выспитесь и рабочие силы у вас будут на отличном уровне. я вот например по долгу своей проф.работы не могу спать в таком режиме, ложусь спать в 3:00 часа а встаю в 13:00 в рабочие дни и тоже высыпаюсь. если-же вы на круглосуточной работе, то вам будет очень полезно хотя-бы один раз в неделю лечь на 10 часов и отоспаться. это полностью восстановит силы организма и повысит вашу работоспособность. лучше ложиться спать на 7-8 часов, это очень эффективно.
Lazorevka
818.10.13, 16:41