Лень-привычка отдыхать до того,как устанешь.Ищите СВОЙ мотиватор

Одно-единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека. Жить – значит медленно рождаться.

Антуан де Сент-Экзюпери

Исследования, проведенные психологами убедительно свидетельствует о том, что объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

Объятия - очень важное для любого человека действие.