Огромная часть всех этих "надо" и "должен"...

 … с которыми мы носимся, наверняка бесполезна. Чаще всего они нам дают только нервозность и чувство вины. Следуя этим воображаемым правилам, мы забиваем мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда пытаемся перенести эти правила на других, то превращаемся в нудных нытиков или самоуверенных фанатиков.     

 (Неизв. автор)