[Приєднана картинка]Как же много существует диет! Это главная причина, по которой многие люди не могут определиться с выбором диеты. Как же выяснить, что это самая самая диета – результативная, эффективная и подходящая вам? Благодаря большому разнообразию диет, которое существует в наши дни, мы можем выбрать наилучший образ питания для каждого человека, и по набору продуктов и по продолжительности.Продолжительность самой самой диетыДиета может быть различной продолжительности...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Одна из наиболее модных методик похудения – методика Татьяны Малаховой.Мы попытаемся разобраться в причинах ее эффективности и популярности.Метод Татьяны Малаховой «Диета Дружбы» Сама Малахова считает, что основа ее метода заключается желании дружить с организмом и здравый смысл, а не истязание его ради похудения.Похудеть хочется многим, но мало кто для этого выбирает правильный способ. А, ведь, самое главное, найти общий язык со своим организмом, понять, чего он хочет, что...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Нет, это не римейк «Майн Кампфа»Это статья о борьбе с людьми, желающими Вас накормитьПринять твердое решение: «Все! Сажусь на диету – хочу похудеть!»— это полбеды. Воплотить это в действие – вторая половина. А вот как быть с людьми, Вас окружающими, которые и представить-то не могли, что вы такое вздумаете? Часто мы выносим это на второй план, забывая, что близкие – неотъемлемая часть нашей жизни, а значит и всех ее событий. В этой...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Некоторые женщины полагают, что для того, чтобы прекрасно выглядеть, необходимо лишь принимать утренний и вечерний душ и совершать обыкновенные гигиенические процедуры. Это далеко не так. Для здорового, ухоженного внешнего вида нужно уделять больше времени уходу за телом, особенно в летнее время, когда кожа подвержена воздействию солнечной радиации и высокотоксичного воздуха. Сегодня мы поделимся с вами секретами ухода...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Поговорим немного о практической визуализацииЧаще всего мы визуализируем свои мечты. Подробно рисуем в воображении то, что хотим получить в реальности. Те, кто попробовали и сделали это правильно, наверняка убедились в действенности метода.А теперь я хочу вам рассказать о возможностях визуализации на примере из своей жизни. Со мной однажды произошёл такой случай: перед самым Новым Годом я сломала руку. Перелом был не сложный, мне наложили лангет (гипс, но не вокруг всего...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Каждая девушка хочет быть красивой и иметь совершенное тело. Каждая хочет чувствовать себя уверенной в своей неотразимости. Для этого многие дамы обращаются к увеличению груди, подкачиванию попы и другим косметическим операциям. Хотя, стоит отметить, что зачастую такого вмешательства можно избежать – для исправления попы так точно. Эту пикантную часть тела с легкостью можно откорректировать не тяжелой спецдиетой и простыми упражнениями.Упругая попа: С...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Как появилась диета Дюкана?Диета Дюкана была создана диетологом Пьером Дюканом из Франции. Причем основывается она на низкоуглеводной пище. Данная методика соблюдается на протяжении нескольких месяцев, но ее можно принять и в качестве основной системы питания, потому что она довольно разнообразна, необременительна и помимо похудения, даёт возможность почистить свой организм, нормализовать его вещественный обмен.Общие правила диеты Дюкана Во время соблюдения диеты ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Многие будут удивлены, увидев фотографии этой чудесной женщины, которая сохранила красоту на всю жизнь.Поражает то, что её красота не заключена в косметике, не сотворена руками пластических хирургов – а просто внутри её самой. Она прямо светится красотой, как идеальный драгоценный камень, как шедевр гениального художника. Её можно смело и по праву называть – Очень Красивая Женщина – с большой буквы.Ing-Marie Lami всю жизнь была дизайнером, украшала наш мир, и, видимо, мир...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Застолья и расслабляющие уикенды – это то время, когда вы с легкостью набираете новые килограммы, от которых с таким трудом избавлялись. Знакомо это увлеченное чувство «Да ладно, два кусочка тортика можно», когда руки тянутся к сладостям во время праздников, потому что невозможно устоять перед соблазном под запахи апельсинов и свечение елочных гирлянд? Конечно, знакомо. Так как новогодние праздники уже близко — самое время подумать о меню для...

Читати далі...

[Приєднана картинка]В первую очередь очень важно подобрать для себя индивидуальную систему питания, которая будет учитывать ваш обмен веществ, структуру тела, а также генетическую предрасположенность, которая очень часто и мешает иметь фигуру мечты. Подбор такой системы питания в 30 случаях из 100 позволяет сбросить лишние килограммы без ущерба для здоровья, причем очень даже эффективно.При составлении диеты не нужно делать уклон на жесткое ограничение всех возможных продуктов. Если вы будете...

Читати далі...