Прочти перед тем как сесть на диету

Так бывает часто: мы увидели показ мод по телевизору или  наш мужчина засмотрелся на стройную девушку  в метро, и, в результате, мы загорелись ярким желанием: «Все, худею!». Но  одним «все худею» решения похудеть не принимаются – нужно четко взвесить все "за" и "против". Если с "за" понятно – хочется выглядеть, как модель или же ловить на себе взгляды мужчин в метро, то  с «против» сложнее, так как о том, что не всем можно худеть мало кто задумывается.

Тем не менее, есть такие категории людей, которым противопоказано похудение! Причиной этому могут стать как состояние здоровья, так и физиологические периоды, возрастные ограничения и т.п. Так кому же лучше избегать изнурительных тренировок и тяжелых диет ради похудения?