Почему здоровая пища бесполезна для мужчин?
- 28.07.13, 12:58
- Женский клуб
Многие мужчины не верят или относятся с недоверием к идее здорового питания. Они боятся, что им придется отказаться от любимых блюд в пользу безвкусных каш и салатиков. Кстати резкий переход на здоровое питание очень влияет на психику!Но не стоит верить всему, что читаете о здоровой еде! Оказывается пища, которая может быть «вредной» для женщины, является здоровой и полезной для мужчины!
Профессионалы в области здорового питания предлагают взглянуть на полезную пищу с другой стороны.
Макароны — считаются вредной едой. А с появлением все новых диет вообще попали в немилость. Но, оказывается, блюдо очень полезно, если макаронные изделия были изготовлены из цельного зерна (тогда в них сохраняются волокна, кальций и калий). Данные вещества очень полезны для жизнедеятельности организма. Блюдо может стать еще полезнее, если его приготовить с помидорами, грибами, луком и брокколи.
Стейк — красное мясо исключено из списка здоровой еды. А вот постная говядина, считается очень полезной. В таком блюде содержится селена, витамины В12 и В6, калий, цинк и многие другие вещества.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/pochemu-zdorovo
0
Коментарі