Кремлёвская диета — что это такое
- 22.07.13, 20:50
- Женский клуб
«Кремлевской» диетой называютбелковую диету, где можно без ограничений употреблять такие продукты, как мясо, рыбу и несладкие молочные продукты, и при этомхудеть. А вот крупы, сухофрукты, мучные изделия, сахар и всевозможные сладости кушать вообще нельзя. Эта диета абсолютно никак не ограничивает потребление алкогольных напитков. Табу составляет только сладкие вина и ликеры.«Кремлевская» диета на первый взгляд очень привлекательная. Но, даже если вы возьмете ее на вооружение, то она все равно когда-нибудь закончится. Конечно, недостаток белка заставляет худеть мышцы, а не жировую ткань, так что белковая диета выглядит достаточно хорошей. А если посмотреть с другой стороны?
Для примера, некоторые страны Азии используют мясную пищу в качестве наказания. Когда люди совершали тяжкое преступление, то их сажали в клетку и кормили исключительно мясом. Очень скоро преступник просто умирал.
Или посмотрим на такую распространенную болезнь, как подагра. Подагра появляется из-за кристаллизации молочной кислоты в суставах рук и ног. Если когда-то на эту хворь жаловались исключительно пожилые люди, то сегодня изменение подвижности суставов наблюдается уже у детей 13-15 лет. А все благодарябелковым диетам, где присутствует избыточное потребление белка. Конечно, не нужно полностью отказываться от белка, он очень необходим организму для отменного здоровья, просто употреблять его нужно в меру. И мера для каждого строго индивидуальна, ведь в противном случае можно получить почечные колики, отеки или другие всевозможные болячки.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/cremljovscaya-d
0
Коментарі