Как сжечь жир?

Еще чуть-чуть и наступит лето, пора отпусков, нужно открывать пляжный сезон…   Но как привести свое тело в идеальный вид не посещая спорт зала? Как сжечь жир? Мы хотим предложить вам несколько советов для улучшения обмена веществ и избавления от ненавистных килограммов. Соблюдая следующие правила вы с легкостью будете сжигать жир:

Каждое утро начинайте с завтрака.

Ваш обмен веществ должен включаться с утренним приемом пищи.

Во время прогулки старайтесь дополнительно нагрузить себя, к примеру, двумя бутылками воды.

Заведите собаку, таким образом вы сможете сжигать жир при ее выгуле.

Читать полностью на http://profiguru.info/kak-szhech-zhir/