Роль метаболизма в похудении
- 12.07.12, 11:31
- Женский клуб
Наверное, многих волнует такой вопрос, почему кто-то ест все, что ни приколочено и не полнеет. И про себя молча думают: “вот как бы мне вот так же”… Дак в чем же их секрет?
Читайте источник: http://profiguru.info/rol-metabolizma-v-pokhudenii/
© ProFiguru.Info
3
Коментарі
Гість: SakuRaKiev
112.07.12, 12:17
Секрет не так уж и велик: готовьте здоровую пищу своими ручками и не кушайте разную хрень и двигайтесь, пешочком так
не читала
Хани Мани
212.07.12, 14:16Відповідь на 1 від Гість: SakuRaKiev
Эти статьи не предназначены для слишком умных, которые всё обо всём знают, а так же для тех, у кого с фигурой и с весом всё в порядке.
Такие статьи, как эта, нужны тем, кто только стал на путь приведения своего здоровья в порядок. И им недостаточно простой фразы "готовьте здоровую еду, двигайтесь пешочком" -- надо понимать, как работает организм, что есть здоровая еда, а что -- нет.
Для меня очень много лет было очевидным фактом, что ПИВО - ПОЛЕЗНО для здоровья, в ход прекрасно шли мамины домашние пирожки десятками штук. ТОЖЕ ВЕДЬ ЗДОРОВАЯ ЕДА!
5-минутная зарядка по утрам давала ощущение офигенской физической нагрузки.
И когда мне говорили, как вы - "кушай правильно, занимайся спортом", мною обуревало удивление "ДА Я И ТАК ВСЁ ЭТО ДЕЛАЮ!"
Так что, ваши советы - впустую. Надо копать глубже