Преодолеть застенчивость!

Кажется нет ничего плохого в застенчивости, однако часто именно эта черта не дает нам жить полной жизнью, мы можем потерять работу, любимого человека или наибольший шанс в жизни, а все лишь потому, что мы стесняемся проявить свои желания.

Основы застенчивости закладываются в среде, в которой воспитывается и общается ребенок. Часто застенчивость развивается через чрезмерный страх сделать что-то неправильно. Неуместные реплики в сторону ребенка когда у него что-то не получается закладывает фундамент стеснительности.

Оказавшись в экстремальной ситуации не следует замыкаться в себе, нужно глубоко вдохнуть несколько раз, попытаться успокоиться и расставить все по местам. Застенчивому человек труднее получить желаемую должность, добиться повышения или зарплаты. Не нужно стесняться заявлять о своих достижениях, если вы заслуживаете, чтобы вашу работу заметили – говорите о ней.

Застенчивость может испортить личную жизнь. Часто наряду с застенчивостью возникают негативные жесты – обкусывание ногтей, накручивание волос на палец, постукивание ногой. Общаясь с другими людьми, не нужно думать что вы второсортный, надо смотреть людям в глаза и высказывать свое мнение без лишних колебаний.

И еще один важный момент – научитесь принимать комплименты. Если кто-то хвалит вас, просто поблагодарить и не умеляйте своих заслуг. Помните – скромность ведет к неизвестности!