Моя реальна історія схуднення про те, як я повільно, але вірно втратила аж 30 кг! Мені 22 і я ніколи не була худенькою, завжди заздрила своїм стрункішим подругам, намагалася стати як вони. На яких тільки дієтах я не сиділа, з рахунку збилася. Ніколи не могла витримати до кінця дієти, зривалася, і скинуті кілограми поверталися до мене дуже стрімко, прихоплюючи з собою ще парочку зайвих кіло. До того ж спортом я ніколи не могла змусити себе займатися. У підсумку до березня 2013 роки я ...

Читати далі...