Игольница в виде цветка своими руками

4Для того чтобы лишний раз не мучатся и не тратить время в поисках столь необходимой в нужный момент иголки или булавки при их потере в процессе работы, предлагаем вам сделать очень полезную и симпатичную игольницу своими руками.

Для изготовления игольницы вам понадобятся:
  • два кусочка ткани разных цветов;
  • нитки, иголка;
  • ножницы, булавки;
  • вата или синтепон;
  • крышка от пластиковой баклажки.

Приступим к работе.
Для начала подготовим составные части изготовляемой игольницы. Из основного кусочка ткани намечаем и вырезаем круг диаметром  около 12 см, это будет нижняя часть игольницы и круг (можно из этой же ткани) диаметром примерно 9 см – центральная верхняя часть изделия.
Так же вырезаем из другого цвета ткани девять квадратов со сторонами по 5 см –  листики для украшения игольницы.
Берем квадратные лоскутки ткани, сгибаем по два раза, отрезаем лишнюю ткань по краю,  так чтобы получились треугольники с полукруглыми основаниями. Равномерно распределяем и улаживаем треугольники основаниями к краю круглой вырезки из ткани на лицевую сторону и закрепляем булавками.
Далее берем иголку с ниткой под цвет ткани и пришиваем по краю круга цветочные лепестки. Затягиваем нить до нужного размера, но не отрезаем.   

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=239

Почему женщины плачут?

3Слезы женщины – это и защита, и оружие одновременно. Женские слезы могут привлекать мужчину, сводить с ума, раздражать и даже вводить в ступор. Со временем некоторые женщины научились пользоваться своим оружием. Но женщины плачут не просто так!

Почему текут слёзы?

С точки зрения учёных, всё довольно просто, повышенная плаксивость женщины, в отличие от мужчин, имеет чисто физиологическое объяснение.
В женской крови находится пролактин (гормон), который отвечает за выделение слез и, кстати, за образование молока в молочных железах в период вскармливания младенца. А вот мужской гормон тестостерон противится слезам, он не позволяет накапливаться слезной жидкости.

«Поплачь, поплачь, легче станет!»

Кто из нас, девушек, не слышал этой фразы с самого детства.
Слезы приносят не только психологическое облегчение, но и очищают организм (научно обоснованный факт).
В химическом составе слез содержится гормон стресса, который выделяется лишь в особо яркие напряженные моменты, когда человек переполнен эмоциями (негативными или позитивными). Таким образом, слезы выводят токсичные вещества из организма человека. Человек приходит  себя и успокаивается после того как поплакал. 

Причины женских слез

Женщина способна плакать по причине и без, просто женщины очень эмоциональны и восприимчивы ко всему, что происходит вокруг. Во все времена считалось. Что женщина  – это хранительница очага, волнующаяся за мужа и детей, близких и родных людях. Она не может оставаться равнодушной ни к кому: ни к людям, ни к животным…
Бог дал женщине невероятную силу, но иногда она ее переполняет и тогда женщина взрывается слезами. По натуре женщина всегда готова падать, вставать, идти дальше и при этом она поддерживает родных и близких. Женщине не так важна личная состоятельность, ей нужно чувствовать. Что она кому-то нужна, женщина всегда бескорыстно дарит свою любовь и заботу, обожает своих детей, несмотря на то, что они могут быть грубы к ней.
Многие считают, что женщины – это слабый пол, но ведь именно женщина мудрая, нежная ласковая, да, порой вспыльчивая, и сентиментальная является опорой в жизни каждого мужчины. Женщина создает в доме комфорт и уют, дает мужчине понять, насколько он значим и востребован, что он защищен и любим.

Читать статью полностью тутhttp://profiguru.info/pochemu-zhenshhiny-plachut/

Что бы я делала, если бы могла

2Получать деньги за работу, которую делаешь с удовольствием — мечта каждого человека.

А Вы любите свою работу?

Я имею в виду, что то дело, которым Вы занимаетесь на работе — это то, о чём мечтали с детства?
Вспомните, кто повлиял на выбор профессии в Вашей жизни. Что было критериями, которые повлияли на Ваш выбор — интересная работа, возможность проявить себя, научиться чему-то новому, перспектива карьерного роста, хорошая стабильная зарплата или что-то ещё?

Если у Вас любимая работа — то вам крупно повезло!

Есть такие счастливчики, которые получают и хорошую зарплату, и удовольствие от своей работы.

Но что, если работа не совпадает с мечтой?

Бывает, что человек давно устроился на какую-то работу и очень многое его устраивает — например, хороший коллектив, начальник, зарплата. Но удовольствия от самого дела не получает. Возможно он мечтал быть капитаном дальнего плавания, а работает в банке. Менять профессию нет ни смысла, ни возможности… а удовлетворения нет…
Таких примеров можно привести тысячи. От нереализованности своих мечт, люди иногда начинают метаться, искать себя на другом месте, при этом совершенно забыв чего хотели на самом деле.  А если даже помнят о детских мечтах, то считают что это глупости, или что это неосуществимо.
Что делать с неосуществимой мечтой?

На самом деле можно найти компромисс. Работа может оставаться прежней, тем более, если она имеет много выгод. А компенсировать свою неудовлетворённость можно найдя себе хобби.
Конечно, не реально быть в свободное от основной работы время, капитаном. Но можно найти клуб любителей морских путешествий, причём не виртуальный, а реальный.

Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/chto-by-ya-delala-esli-by-mogla/

Десерт «Чудо» — для тех, кто на диете!

1Вы решили похудеть, и не знаете,как это сделать одновременно вкусно, полезно и, главное – эффективно? Ананасы Вам в помощь!

Сегодня мы готовим жареные ананасы под жасминово-медовом соусом с теплыми яблоками‚ фаршированными вишней. Как звучит, восхитительно? Еще бы,после Ваших изнурительных диет в стремлении похудеть любой ценой – это просто лучший подарок себе любимой.

Для приготовления диетического десерта  Вам потребуются:

• 1 большой ананас
• 2 пакетика зеленого чая с жасмином
• Цедра и сок лайма
• Листья мяты
• Мед
• 5 шт яблок зеленых
• 1 кг свежезамороженная вишня
• Мед
• Листья мяты

Как готовить это чудо:

1. Налить в сотейник кипяток, положить в него пакетики с чаем и поставить на средний огонь. Добавить мяту, мелко порезанную цедру лайма и выжатый из него сок. Чуть погодя влить в сотейник мед, помешать и дать соусу покипеть. После этого еще раз добавить мед, чтобы соус был погуще.
2. Обжарить нарезанные дольками ананасы (помним, что ананасы — незаменимые помощники при похудении) с двух сторон на сковороде, полить их соусом и потомить их под крышкой. Выложить ананасы на тарелку и залить готовым жасминово-медовым соусом. Украсить листьями мяты и цедрой лайма.

3. Яблоки следует брать твердые, среднего размера. Яблоки содержат много витаминов и минералов и поэтому очень ценны для тех, кто сидит на диете и пытается похудеть.  Сначала выньте из них столовой ложкой сердцевину с косточками, но так, чтобы у яблока осталось дно. Нафаршируйте опустошенные плоды вишней и залейте ее ложкой меда, положите сверху по два листочка мяты.

Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/desert-chudo-dlya-tekh-cto-na-diete.html

Браслет из цепочки и бисера своими руками

4Браслет, сделанный собственными руками с помощью цепочки в сочетании с бисером, послужит замечательной и оригинальной идеей для дополнения вашего образа.
Для плетения вам понадобятся:
  • цепочка (около полтора метра, с длиной звена 0.8 см);
  • бисер;
  • леска для бисера;
  • тонкогубцы;
  • ножницы;
  • большая булавка;
  • карабін;
  • несколько колечек.
Приступим к плетению браслета:
Для начала сантиметровой лентой измеряем запястье руки, для определения длины браслета. Далее после мерки отделяем (можно просто ножницами) 7 одинаковых кусочков цепочки (если хотите, браслет можно сделать шире или уже, от чего соответственно и отрезков цепочки делаем больше или меньше).

Надеваем все отрезки цепочки крайними звеньями на булавку.

Нижние концы цепочек можно надеть на спицу или другой узкий стержень для того чтобы они не мешали и не путались.

Отматываем длинный кусок лески для плетения. Один конец закрепляем к третьему крайнему звену цепочки (если браслет делаете тоньше, то можно ко второму звену), оставляем свободным не большой отрезок верхней не рабочей части лески. Начинаем плетение длинным рабочим краем лески: Продеваем леску через первое звено, надеваем бисерину, затем проводим через следующее соседнее звено, затем снова бисерина и так далее по схеме.   

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=235

Браслет из бисера своими руками

5Украшения, изготовленные вручную, всегда ценились любителями оригинальной бижутерии. Огромный выбор материалов, цветов и моделей позволяет проявить свою фантазию и воплотить самые смелые задумки. Украшения из бисера по праву занимают почетное место у ценителей самодельных украшений – они выглядят тонко и изящно, а изготовить их совсем несложно. Из этой статьи вы научитесь самостоятельно делать браслет «Квадраты».

Для изготовления браслета нам понадобится:
  • Два контрастных оттенка бисера (в нашем случае это черный и серебристый)
  • Нейлоновая нить длиной около 2 м.
Ход работы:
1. Для создания первой стороны квадрата набираем 40 бисеринок первого цвета, посередине нити завязываем двойной узел и оставляем свободным около 1 метра нити для изготовления второй половину квадрата.

2. Следующий ряд плетем в технике мозаики. В конце ряда иголка проходит сквозь две бисеринки. Второй ряд делаем в той же технике.

3. В третьем ряду после проплетения одной бисеринки первого цвета плетем две второго цвета. 

4. Далее продолжаем узор: 4 бисеринки первого цвета, 2 второго. В итоге у нас постепенно формируется квадрат с углами из бисеринок второго цвета. Затем количество бисеринок первого цвета увеличиваем до 5. А потом до 6. Если в процессе работы квадрат теряет форму – не волнуйтесь. В конце работы все придет в норму.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=234

Перевод картинки на пластику

6Для того что бы сделать красивей изделия из полимерной глины, можно использовать один из методов нанесения на него изображений - перевод картинки на пластику. Благодаря этому методу возможно точное копирование понравившихся картинок или даже фото любимых, которое не требует большого мастерства и времени.

Для начала необходимо выбранную черно-белую или цветную картинку, которую вы хотели бы перевезти распечатать на принтере и обрезать по контуру изображения.

Далее берем небольшое количество пластики, лучше всего, если она будет белая. Для перевода картинки подойдет любая полимерная глина (например, пластика Fimo всех типов).

Скатываем сначала кусочек пластика в шарик, а после раскатываем его на дощечке роликом вручную или если есть, на пасте-машине пластинку желаемой толщины (около 3 мм).

Налаживаем распечатанное изображение на подготовленный кусочек пластики лицевой стороной и разглаживаем поверхность роликом.

По краям картинки аккуратно отрезаем остатки пластики. Оставляем изделие примерно на час для пропитывания бумаги.

Через время, когда будет видно, что приклеенная бумага пропиталась пластификатором, ставим изделие вместе с бумагой в духовку для запекания при температуре 130 градусов на 15-20 минут (зависит то того какую пластику вы используете).

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=236

Помогаем себе похудеть в ногах

3Если мечтаешь похудеть в ногах, быстро, используя и пробуя многие упражнения – худей, на здоровьечко! Худеть тебе придется не без труда.

Но, я думаю, ты согласишься приложить любые усилия, чтобы добиться цели «ножкопохудения». А вот и упражнения для «ножко-похудения» (и предметы, которые, для этого, нужны):

Скакалочка – похудалочка


Прыгай, прыгай, ножками двигай.

Достаточно прыгнуть через скакалку тридцать раз в день для того, чтобы ножки, все-таки, согласились с тобой в том, что им, слегка, похудеть не помешает.

Будешь прыгать пятьдесят раз в день – прыгай, но начинай с тридцати, чтобы ноги твой красивые привыкли к такой активности.

Приседания – в похудении признания

Пробуй, приседай, чтобы результат посмотреть и удивиться.

Приседания – сложнее, чем прыжки (не с парашютом, разумеется). И приседать нужно больше, чем прыгать – сто раз в день. Включая выходные!

И, за неделю, ты получишь цифру семьсот. Впечатляет по количественности? Нужно, чтобы собственное качество впечатляло и не подвело.

Можно быстро похудеть в ногах – Хождение с наслаждением

Поколдуй чуть-чуть. Просто ходи, взад – вперед, и при этом худей.

А лучше – выбирай подъездную лестницу для похудения.

Желательно – где-нибудь в двенадцатиэтажечке, чтобы больше ступенек было.

Спускайся и поднимайся, в день, по нескольку раз, на двенадцатый (или, хотя бы, одиннадцатый) этаж, и твои ножки будут стройненькими, как осиновый ствол!

Если ты живешь в «мини-небоскребе» – это еще лучше.

Ложитесь на бочок, а ручки – в кулачок

Ложись на бок (на правый). Левую ножку подними. Противоположная поднятой ноге рука – опора об пол. Вторую руку «размести» у себя за головой. Отсчитывая до десяти, можешь немного расслабиться.

Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/pomogaem-sebe-pokhudet-v-nogakh/

108 раз скажи спасибо

2Все мы хорошо знаем о положительном влиянии позитива. Вы скажете, что 100 раз об этом слышали. А как быть позитивным в нашей жизни, полной всяких негативов?

Многие люди думают, что позитивное мышление — это дар от природы (как темперамент). Некоторые считают, что обстоятельства делают одних оптимистами, а других наоборот.

Можно ли “научиться” позитивно мыслить?

Оказывается, есть множество тренингов для развития позитивного мышления.

Один из них называется “108 благодарений”

Это “упражнение” даёт возможность изменить свою жизнь к лучшему. Нужно каждый день говорить Вселенной 108 “спасибо”.
То есть, всем и всему за всё нужно сказать спасибо: Богу за жизнь, маме и папе за то, что они есть и за всё, что они для вас сделали, природе за хорошую погоду, мужу за любовь, друзьям за поддержку и т.д. и т.п.

Для того, чтобы это задание было выполнено правильно, можно для начала написать список тех “спасибо”, которые вы готовы повторять каждый день.

Чем будет больше благодарностей, тем лучше

Сперва может показаться что это просто, а когда начинаешь писать, то может оказаться сложнее, чем вы думали. Но если даже не сразу у вас начнёт получаться — главное продолжать.

Данный тренинг даёт возможность более внимательно относиться ко всему хорошему, что нас окружает. Вы начнёте замечать всё больше ситуаций, за которые хочется кого-то поблагодарить. Через некоторое время у вас будет намного больше 108 “спасибо” каждый день!

Посылая во Вселенную свой позитив, вы непременно получите в ответ ещё больше

Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/108-raz-skazhi-spasibo/

Осторожно, диета!

1Рано или поздно каждая женщина становится недовольна своей фигурой и начинает задумываться о том, как быстро похудеть. Конечно же,первый помощник в похудении, который приходит на ум, — это диета. Но не всегда это самый лучший и подходящий вариант – вот о чем важно знать. Минусы диет и их главные недостатки мы рассмотрим в данной статье. Вы поймете, что так называемое«самопохудение» не всегда приводит к позитивным результатам, поэтому наш совет – обращайтесь к профессионалам.
В «Славянской клинике» Вы сможете получить квалифицированную консультацию, подготовку к процессу, а также поддержку во время похудения.

Итак, минусы диет, или то, чем диеты могут быть опасны.

1. Один из основных недостатков диет – непереносимость организмом. Диета может быть противопоказанной человеку по состоянию здоровья, не подходить персонально одному организму, но помочь другому. Поэтому если на одной диете сидела Ваша подруга, а у Вас, к примеру, сердечная недостаточность, то диета может только усугубить состояние Вашего здоровья. У кого-то диеты вызывают рвоту, аллергические реакции, другие побочные эффекты, а все из-за чего? Из-за отсутствия осмотра врача, который скажет, что вашему организму можно, а что нельзя.

2. Если вы долго сидите на диетах, у Вас может возникнуть недостаток в организме полезных веществ, минералов, витаминов и прочее. А это в свою очередь приводит к тому, что у человека развиваются хронические заболевания, ухудшается общее самочувствие , появляется депрессивное состояние. Поэтому не забывайте о сбалансированности диет, обеспечить которую могут только профессионалы-диетологи.

3. В случае, если вы на диете впервые, и до этого никогда не изнуряли себя этим процессом – у Вас может начаться депрессия или апатия. В конечном итоге это чревато нервным срывом и последующим набором веса. Чтобы предотвратить это, следует не стесняться говорить об этом со своим врачом, курирующим Ваш процесс похудения.

4. Одно из побочных действия похудения —потеря мышечной массы. Это плохо отпечатывается на организме – ведь уменьшается количество не только жировых отложений, но и мышц, а это значительно меняет Ваш внешний вид и состояние здоровья. Поэтому присмотр специалиста в таком случае просто необходим.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/ostorozhno-dieta.html