Мы любим быть красивыми, оригинальными и неповторимыми. Чего только ни делаем для этого — следим за своей фигурой, состоянием кожи, волос, ногтей, одеваемся в красивую модную одежду, учимся мило улыбаться, красиво говорить, в общем, всё возможное и невозможное, для того, что-бы получить любовь и симпатию от окружающих людей.Сегодня мы уделим внимание прическамПосмотрите несколько примеров заплетания волос, благодаря которому, каждый день вы сможете всего за 5 минут создать себе новый оригинальный образ1. Рыбий хвост – прическа для любого типа волосВ этом видео наглядно показано, как сделать очень милый, уникальный и специальные плетеные рыбий хвост, пользующийся большой популярностью. Это плетение имеет великолепный богемный вид, и прекрасно подходит для всех типов волос (тонкие / средний / толстый, вьющиеся / волнистые / прямые волосы, длинные и средней длины).Эта красивая элегантная прическа придаст вам шикарный вид, она идеально подходит и для вечеринки, и для романтического первого свидании, и для других особых случаев и торжеств.2. Прическа – “пончик” для волос “в плохие дни”В этом уроке показано шаг за шагом, как сделать очень модный, милый и простой пончик, пользовавшийся большой популярностью в 2011 году. Этот великолепный уникальный хвостик выглядит несколько нахально и вызывающе, но очень простой для воссоздания и он прекрасно подходит для всех типов волос (тонкие / средние / толстые, вьющиеся / волнистые / прямые волосы, длинные и средней длины). Так же, эту прическу можно сделать с накладными волосами – париками или шиньонами.Такая прическа идеально подходит в дни “плохих волос”.3. Косичка “хвостик русалки” с завивкойЧитать статью полностью тут: http://profiguru.info/16-sposobov-legko-i-krasivo-zaplesti-volosy/
Вы посмотрели на себя в зеркало итвердо решили худеть – это похвально. Но к тому времени, как Вы сможете добиться идеальной стройности своей фигуры (илиприблизитесь к своему идеалу) пройдет немало времени, сил и диет, а красивой женщина должна быть ВСЕГДА, вне зависимости от похудения. Сегодня речь пойдет о том, какое белье и купальник Вам следует подобрать, чтобы быть сексуальной и привлекательной для своего мужчины в любое время, даже если не успели похудеть. Только внимание:похудение никто не отменял!Если у Вас очень пышный бюст, Вам подойдут бюстгалтеры из тонкой ткани на широких бретельках с косточками – они красиво обтянут Вашу грудь и Вы не будете чувствовать излишества.Ваш купальник не должен быть светлым и в горизонтальную полоску – также чашечкам обязательно нужны косточки – иначе плавать Вашему купальнику в море без Вас!Если у Вас широкие бедра, не носите трусики «шорты», они визуальное еще больше делают фигуру полной.Ваш выбор купальника –двухцветный купальник. Особенно выигрышно смотрятся бикини, где лиф яркой расцветки, а плавки однотонного, лучше тёмного, цвета. Схема проста: чем шире бёдра, тем более ядерного цвета должен быть лиф. Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/idealnoe-bele-dlya-neidealnoj-figury.html
Квиллинг – это разновидность искусства бумагокручения или попросту бумажная филигрань. Вся суть подобного вида творчества заключается в том, что можно составлять разные композиции из элементов любой формы, которые скручены из длинных бумажных полосок. Эти композиции будут представлять собой уже готовые картины, смогут украсить бутылку, альбом, коробку и многое другое.Материалы и инструменты.Полоски из бумаги. Полоски двусторонней цветной бумаги вы легко сможете нарезать самостоятельно. В большинстве случаев берется ширина до 0,5 см. но также есть вариант приобретения уже готового набора в одном из магазинов. Стоит помнить, что бумага не должна быть чересчур тоненькой или, наоборот, чересчур плотной.Инструмент для скручивания вы также легко найдете в одном из магазинов канцелярских товаров. Если же у вас нет такой возможности, то есть несколько способов его создания собственными усилиями. К примеру, возьмите, зубочистку, отрежьте один из концов, а в другом с помощью канцелярского ножа сделайте разрез приблизительно в 0,5 см глубиной. Как раз в этот раз нужно будет вставлять полоски бумаги, дабы их скрутить. Вместо зубочистки можно взять маникюрную апельсиновую палочку и с ней проделать те же самые манипуляции. С подобной палочкой работать будет даже удобнее, чем с зубочисткой. Также вы можете сделать надрез в использованном стержне от простой шариковой ручки.Клей прекрасно подойдет обычный ПВА или простой клей для бумаги.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=227
Бумажная шкатулка в виде сердца послужит вам чудесным хранилищем для украшений или другой мелочи, а так же можно использовать ее как коробочку для упаковки подарка.Для работы вам понадобятся:- крепкий картон;
- кусочек ленты (около 15 см);
- скрап бумага двух цветов;
- клей;
- карандаш, ножницы;
- цветы, бусины, ленточки (все для украшения).
Приступим к выполнениюДля начала вам необходимо сделать 2 одинаковых сердца из плотного картона, для нижней основы шкатулки и крышки (с размерами около 15х15 см).Чтобы сердце получилось ровным и красивым, рисуем его по предложенной схеме:Далее из того же картона, который был взят для основы, вырезаем две длинные полоски (длина зависит от размеров самого сердца), шириной примерно 10 см – это будут боковые стенки шкатулки, отступив 3 см от края, отделяем прямой линией и подгибаем.Затем на отогнутой полосе, ножницами по краю, вырезаем зубчики (это необходимо для того чтобы боковую стенку можно было согнуть и приклеить к нижней части вырезанной основы в виде сердца).После этого, подготовленные части шкатулки (основу из сердца и две полоски с зубчиками) склеиваем между собой, отступив от края основы около 5 мм для того, чтобы когда бумажная шкатулка будет сделана, ее было удобней открывать.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=225
Материал и инструменты:- цветная бумага двусторонняя – фиолетовая и зеленая (либо готовые полоски),
- кисточка,
- клей,
- ножницы,
- магнит.
1. Берем фиолетовую бумагу и нарезаем 18 полосок 3мм в ширину и 30см в длину (стандартный А4).2. Далее полоски скручиваем в свободные спирали. 3. Теперь необходимо примерять расположение нижнего слоя, будущее виноградной кисточки.4. Примеряем верхний слой кисточки. Если все нормально и устраивает, то можно начинать склеиваем между собой спиральки нижнего слоя, далее клеем для бумаги смазываем дно каждой спирали верхнего слоя и приклеиваем согласно заранее обдуманной расстановки.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=226
Может тут уже озвучивалась эта тема, но после того как я услышала от знакомой, что она купила чай для похудения — просто не могла не написать вот это)))Развеиваю мифы в вопросах похудения!Крутятся мысли по поводу причин лишнего веса, и почему так трудно от него избавиться). Туда же можно добавить, что делает диета с организмом…По поводу времени тренировки утромЯ понимаю, что всё индивидуально и тренироваться можно всегда, но даже через час, после того как проснулись, всё-ещё нельзя делать аэробные нагрузки — они идут только во второй половине дня.Так как организм хоть и дышит позитивом в это время, но тело ещё имеет низкую температуру, что будет не очень хорошо сказываться на разагреве мышц.К тому же, идет большая нагрузка на сердечко, и много всего прочего и не прочего, что может навредить здоров’ю.С утра лучше выполнять лёгкие упражнения — потягивания в кровати)) самомассаж… Хотя сама я по утрам иду в бассейн, но я то — другой мамантенок)))Если человек решил сбросить вес и он весит около 80-100 кг, то ему не нужно заниматься утром))) Самое то будет активно позаниматься спортом во второй половине дня.А теперь приступим к самим мифам о похуденииТак или иначе но на рынке сбыта, каждый ищет своего покупателя, поэтому индустрия “похудания” так ярко и красочно преподносит продукты направленные на снижение веса.Рассмотрим то, что не только вредно, но и не совсем нужно)Чай для похудениячитать статью полностью тут: http://profiguru.info/mify-o-pohudenii/
В далёкие времена, когда не было ни радио, ни телевидения, когда письма доставлялись почтовой каретой, образованные люди вели дневники. Туда они записывали события своей жизни, размышления, переживания…Спустя столетия мы читали эти душевные заметки, как произведения искусства. Некоторые дневники издавались, считаясь художественной литературой.Была ли жизнь до блогов?До появления мобильной связи и Интернета молодые девушки вели личные дневники, где писали о самом сокровенном. Эти откровения старались прятать от посторонних глаз.Потом появились блоги, социальные сети… и теперь понятие дневников стало совсем иным.Люди используют возможности Интернета кто во что горазд. Создаются миллионы блогов, которые стали современным воплощением прежних дневников, и делятся своими успехами, размышлениями, опытом и даже чем-то личным с миллионами других пользователей сети.Но главная роль даже у электронных дневников осталась, конечно же, прежней – дать возможность его владельцу сохранить что-то очень важное, очень значимое на своих страничкахСегодня мы поговорим о “Пищевом дневнике”Для чего полезно вести записи по питанию?Во-первых, питание становится более осознанным. Ведь, согласитесь, мы часто говорим, что целый день ничего не ели, хотя 33 раза попили чаёк-кофеёк да ещё с каким-нибудь “пундычком”!Во-вторых, глядя в свои записи, гораздо легче вносить необходимые коррективы. При чём, есть возможность создавать новый, удобный, выгодный с точки зрения килокалорий рацион и режим питания. Перепробовав множество вариантов, вы сможете сформировать лучший для себя стереотип пищевого поведения В-третьих, в пищевом дневнике можно подсчитывать килокалории на том уровне, который вам позволит, при необходимости, сбросить лишний вес или держать свою форму под контролем.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/pishhevojj-dnevnik/
Одно из самых заветных желаний большинства женщин — это быть стройной.Ещё обязательно красивой, молодой, успешной, а главное - ЛЮБИМОЙ!Психологи утверждают, что женщина, прежде всего, должна сама себя полюбить и высоко ценить, чтобы её любили и ценили окружающие. Согласитесь, ведь даже среди Ваших знакомых найдётся немало людей не отличающихся особой красотой, стройностью, успешностью, но при этом они любимы, у них есть семьи, дети, работа, друзья… А есть и очень красивые, худенькие, умненькие, но они одиноки, хотя часто при этом успешны в бизнесе. Почему так бывает?Чаще всего -это завышенная планка оценки и по отношению к себе, и по отношению к окружающим.Если человек сам себя не любит, то как он сможет сделать так, чтобы его полюбили другие? А ведь в каждом из нас есть что-то особенное, интересное, доброе, красивое. Есть такая народная мудрость — » красота любимого в глазах влюблённого«.Комплексы, возможно, есть у каждого, но может это и хорошо — всегда есть к чему стремиться! Но если всё же Вы будете показывать окружающим себя с лучших своих сторон, то Вас обязательно увидят и полюбят. Причём такую, какая Вы есть!Можно конечно и похудеть, и изменить цвет волос, стиль в одежде… И если это Вам поможет изменить свою жизнь — вперёд!Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/zavetnoe-zhelanie.html
Для ценителей бисероплетения, а так же оригинальных и интересных изделий, такой крестик из бисера, сделанный своими руками, станет настоящей находкой и главной составляющей частью ваших украшений.Для плетения вам понадобятся:- бисер;
- не большие бусинки;
- нитки;
- 2 иголки.
Приступим к плетению.На оба края нитки надеваем иголки. Набираем на середину нити 2 бисерины, затем с каждого края еще по 4.Через обе нитки продеваем бусинку.Снова проводим их через 4 бисеринки, затягивая получившиеся петельки до упора, в процессе чего у нас образуется круг из бисера с бусинкой в середине. Следим за тем, чтобы плетение было тугим, и между бисеринами не виднелась нить.Далее через обе нити проводим еще 2 бисерины и затягиваем у основания. В итоге у нас получается элемент крестика, который в процессе работы будет повторяться.В дальнейшем плетении, последние две бисерины первого элемента будут являться первыми бисеринами второго элемента крестика. Таким же образом плетем вторую часть крестика, затягивая с обеих сторон бусины петельки с бисером.Снова закрываем верхушку двумя бисеринами. Второй элемент крестика из бисера готов. Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=223
Судя по данным из Википедии, в мире производится 14 миллиардов карандашей ежегодно. В каждом доме их конечно не миллиарды, но достаточно много, особенно у счастливых родителей маленьких сорванцов. Чтобы как-то избежать карандашного демографического взрыва пару сломанных представителей приобрели шанс на вторую жизнь. Таким образом, мы получили брошку, яркую, фактурную, необычную.Итак, нам понадобится:- старые цветные карандаши,
- клей,
- мини-пила,
- наждачная бумага (мелкая фактура),
- лак для дерева,
- застежка для броши.
Берем карандаши и отпиливаем одинаковые пеньки по 0,7 см в длину.Количество пеньков напрямую зависит от того каких размеров вы решили получить брошку, мы взяли 19 пеньков. Будьте аккуратны при распиле карандашей.Далее берем пеньки и обрабатываем их обработать наждачной бумагой по сторонам спила.После обработки должны получиться вот такие красивые цилиндрики.Рекомендуем расставить цилиндры в желаемом порядке еще до того как начнем их склеивать.В первую очередь склеиваем внутренний "цветок" броши. Клей необходимо наносить только на грани, которые будут склеиваться.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=222
