Як не помилитися, обираючи подушку для сну? Підказка 3

Як не помилитися, обираючи пподушку для сну? ТОП-3 підказки з власного досвіду.

Підказка 3. Чохол для подушки

У моїх попередніх статтях ми вже розібралися, як вибирати висоту, жорсткість, форму подушки

( http://blog.i.ua/user/8003982/2381654 ), а також, яким наповнювачам подушок надати перевагу

(http://blog.i.ua/user/8003982/2381656/,

http://blog.i.ua/user/8003982/2381655/ )

Тепер залишилося підібрати чохол для подушки.

Отже, Підказка 3. Яким має бути чохол подушки?

Часто, вибираючи подушку, люди забувають звернути увагу на тканину, з якої пошитий її чохол. Насправді, від цього залежить її термін служби, охайний зовнішній вигляд, комфортний сон.

Зупинюся далі на тканині бязь (бавовна) і мікрофібра.

Бязь (бавовна)- це натуральна тканина.

Бязь[1] (від араб. bzz) — бавовняна щільна тканина полотняного переплетення

(Вікіпедія : https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%8F%D0%B7%D1%8C )Вона приємна і м’яка на дотик, має добру зносостійкість, гіпоалергенна, добре пропускає повітря, не електризується і не скочується.



Мікрофібра ( поліестер)- це синтетична тканина . 

Мікрофібра (англ. microfiber або microfibre) або мікроволокно — тканина, вироблена з волокон поліестеру[1], також може складатися з волокон поліаміду й інших полімерів

(Вікіпедія: https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%96%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%84%D1%96%D0%B1%D1%80%D0%B0)


Вона гіпоалергенна, гладка на дотик, добре пропускає повітря, не нагромаджує пил, не скочується, її легко очистити від забруднень. Але деколи може електризуватися.

Для подушок із синтетичними наповнювачами добре підійде чохол , який пошитий із будь-якої з них. 

Мені більше подобаються чохли стьобані , такі ніби пошиті хвильками. При стьобанні під тканину додається тонесенький шар флізеліну та синтепону і все це разом прострочується (стьобається). Це робить чохол міцнішим, допомагає згладжувати всі нерівності наповнювача і не відчувати їх під час сну.

  А от для натуральних наповнювачів краще обирати цупкий чохол із натуральних тканин, добре, щоб він був простьобаний. 

Звертайте увагу і на товщину отворів від голки : вони мають бути якнайтонші, тоді з часом наповнювач не буде вилазити назовні, виріб буде мати охайний вигляд і довше прослужить.

Я сподіваюся, що мої  поради і підказки допоможуть вам розібратися у всьому розмаїтті подушок, яке зараз пропонують наші виробники та інтернет-магазини, і вибрати ідеальну подушку для вас і ваших близьких, яка подарує комфортний відпочинок і повноцінний сон. 


Як не помилитися, обираючи подушку для сну? Підказка 2.1

Як не помилитися, обираючи подушку для сну? ТОП-3 підказки з власного досвіду.

ПІДКАЗКА 2 : Синтетичні наповнювачі.

У попередній статті я проаналізувала "плюси" і "мінуси" популярних натуральних наповнювачів: http://blog.i.ua/user/8003982/2381655/

Давайте ж тепер дізнаємося все про синтетичні наповнювачі подушок для сну.

В наш час створено багато синтетичних наповнювачів, які поєднують в собі всі кращі властивості натуральних і ,в той же час , не містять їх недоліків Синтетика незмінно користується попитом у людей, які страждають на алергічні захворювання. 

Далі детальніше зупинюся на  найпопулярніших із синтетичних наповнювачів.

Відмінною репутацією серед покупців користується синтетичний наповнювач ХОЛЛОФАЙБЕР.

 Він складається поліестерових ниток, виготовлених із пустотілих  високополімерних  волокон. Вони скручені у формі кульок або пружинок. Це свого роду аналог вовняних кульок, який має ряд переваг.


Основні переваги подушок для сну з наповнювачем  холлофайбер:

  • Легкість і м'якість.

  • Пружність та еластичність.

  • Безпечність, відсутність будь-яких токсинів.

  • Добра циркуляція повітря.

  • Не викликає алергію.

  • Не вбирає вологу, запахи.

  • Не електризується.

  • Швидке відновлення після деформації.

  • В догляді дозволяється ручне та машинне прання при температурі до 40 градусів С.

  • Зносостійкість.

  • Доступна ціна


Недоліки подушок для сну із наповнювачем холлофайбер: при неправильному догляді  наповнювач швидко скочується.


На подушці саме з таким наповненням мій сон став міцним і комфортним. Якщо Ви теж хочете придбати собі подушку із холлофайбер, завітайте на сайт:  https://26kn.short.gy/xjrh0K


Лайфхак для вас

якщо хочете під час сну на такій подушці не відчувати своїми щоками всіх кульок із наповнювача, беріть подушку із стьобаним чохлом. У ньому  внутрішня сторона тканини простьобується тоненьким флізеліном і синтепоном. Це допомагає згладжувати всі нерівності від кульок холлофайбера .


ШТУЧНИЙ ЛЕБЕДИНИЙ ПУХ – це синтетичний замінник пуху і пера . Його кожна ворсинка це дуже тонка спіраль, оброблена силіконом. В діаметрі вона набагато тонша, ніж людська волосина. 

Цей аналог натурального наповнювача був створений у зв'язку з тим, що птах лебідь, з якого брали натуральний пух,  був занесений в Червону книгу. Але завдяки сучасним можливостям і технологіям було створено  легкий і практичний наповнювач нового покоління, який нічим не поступається натуральному лебединому пуху.

Переваги подушки для сну із наповнювачем штучний лебединий пух :

  • Гіпоалергенна .

  • Легка і в той же час об’ємна.

  • Швидко приймає початкову форму після стискання.

  • М’яка і ніжна на дотик.

  • Не пахне і не вбирає сторонні запахи.

  • Добре утримує тепло.

  • Безпечна, не містить жодних токсинів.

  • Має добру циркуляцію повітря.

  • Охайний вигляд. Спіральки пуху з’єднані між собою та покриті силіконом. Тому вони не виходять за межі чохла і наволочки.

  • Співвідношення ціни і якості. Ціна невисока завдяки синтетичному походженню волокна, а показники якості і довговічності відмінні.

  • Довгий термін експлуатації. При належному догляді подушка може прослужити 5 років і більше

  • Доступна ціна


Недоліки подушки для сну із наповнювачем штучний лебединий пух :

  • Погано вбирають вологу.

  • Мають не найкращі ортопедичні властивості

 

Така подушка ідеально підійшла моєму старшому синові, враховуючи його схильність до алергії.

Великий вибір таких подушок різних розмірів є тут : https://26kn.short.gy/wWlimb

 На що потрібно звернути увагу, обираючи чохол для подушки ? Все це у наступній статті : http://blog.i.ua/user/8003982/2381672/

Як не помилитися, обираючи подушку для сну? Підказка 2.2

Як не помилитися, обираючи подушку для сну? ТОП-3 підказки з власного досвіду.

ПІДКАЗКА 2: Натуральні наповнювачі.


У попередній статті я розказала, як обирати подушку за такими параметрами: жорсткість, висота, форма : http://blog.i.ua/user/8003982/2381654

Зараз поговоримо про наповнювачі для подушок для сну.

Отже, Підазка 2 . Який наповнювач обрати? Плюси і мінуси найпопулярніших наповнювачів

Існує два види наповнювачів- натуральні та синтетичні .

Натуральні наповнювачі, зазвичай, коштують дорожче, вимагають спеціального догляду, деякі здатні викликати алергію.

Синтетичні наповнювчі коштують значно дешевше, вони не викликають алергії, прості у догляді, адже такі подушки навіть можна прати у машинці.

Розглянемо детальніше ТОП-5 найпопулярніших наповнювачів, їх переваги та недоліки.

БАМБУКОВЕ ВОЛОКНО – це кращий екологічний наповнювач з усіх натуральних наповнювачів . Він виготовляється із подрібнених в однорідну масу  стебел молодого бамбука, які обробляються високою температурою і перетворюються у тонкі еластичні волокна завдовжки 20 см , з великою кількістю маленьких порожнин в середині. Завдяки такій обробці наповнювач для подушок виходить м’яким і ніжним. При вирощуванні бамбука не застосовують жодних хімічних речовин, оскільки його стебла мають антимікробну дію  і на них не нападають ніякі шкідники. Тому він є дуже екологічний. Термін експлуатації при правильному догляді 4-6 років.

Переваги подушки для сну з бамбуковим волокном:

  • Не викликає алергії.

  • Добра повітропроникність, подушка ніби «дихає».

  • Антимікробна дія , не нагромаджує пил, кліщів, бактерії.

  • Не вбирає сторонні запахи.

  • Досить м’яка.

  • Завдяки пористій структурі добре вбирає і випаровує вологу . Така подушка буде теплою зимою і прохолодною влітку.

  • Легкість догляду. Можна провітрювати або ж прати у пральній машині в режимі «Делікатного прання» без віджиму. Сушити на повітрі у горизонтальному положенні.


Недоліки подушки для сну з бамбуковим волокном:

  • При неправильному зберіганні або сушінні наповнювач може деформуватися, збитися в грудки;

  • Відносно висока ціна

 Зверніть увагу!

Буває, що використовуючи популярність подушок із таким наповнювачем, недобросовісні продавці можуть за неї видавати подушку із синтетичним наповненням. Тому будьте пильні при виборі, купуйте у перевірених продавців:

https://26kn.short.gy/0Gnwwi

https://26kn.short.gy/rgFlKD

 


Ще одним із популярних наповнювачів, який використовується із давніх часів, є ПУХ І ПЕРО. Його виготовляють із сировини, отриманої під водоплавних птахів ( гуси, качки). Властивості подушки залежать від кількості співвідношення м'якого пуху і жорсткого пір'я. 

 Якщо хочете жорстку подушку – відсоток пера повинен бути вище, якщо треба м'яку купуйте подушку з великим відсотком пуху. На думку фахівців, оптимальне співвідношення – 30% пуху і 70% пера. 

Чим вище відсоток пуху, тим дорожчий виріб за вартістю.

Переваги подушки для сну із пуховим наповнювачем:

  • М’які та легкі.

  • Не деформуються, швидко відновлюють форму.

  • Добра повітропроникність, подушка «дихає».

  • Утримує тепло.


Недоліки пухового наповнювача:

  • Не підходить тим, у кого є алергія на пух.

  • Може стати поселенням  для кліщів, бактерій і паразитів.

  • Потребує спеціального догляду ( хімічне чищення та регулярне провітрювання).

  • Протипоказані малим дітям.

  • Відносно дорого коштують.


Переглянути ціни можна тут: https://26kn.short.gy/NyruUQ

                                                        https://26kn.short.gy/YM9hQO


ВОВНА  - ще один популярний натуральний наповнювач, який має лікувальні властивості. Ланолін, що міститься у його складі, чинить заспокійливу дію на м’язи та суглоби. Тому подушки для сну з таким наповнювачем здавна користуються попитом : https://26kn.short.gy/MYdcmC


Переваги подушок із вовною:

  • Вовна заспокоює біль у м’язах та суглобах, у шийному відділі хребта.

  • Не накопичує зайву вологу.

  • Добре зберігає тепло.

  • Доступна ціна.

Недоліки подушок із вовною:

  • Погано тримає форму, тому не має підтримуючого ортопедичного ефекту.

  • Не підходить алергікам.

  • Вимагають особливого догляду. В ідеалі-це хімчистка, не рекомендується машинне прання.

  • Швидко скочується. Щоб цього уникнути, краще обирати простьобані подушки.

      Про найпопулярніші синтетичні наповнювачі поговоримо у наступній статті "Як не помилитися, обираючи подушку для сну? ТОП-3 підказки з власного досвіду." : http://blog.i.ua/user/8003982/2381656/

Як не помилитися, обираючи подушку для сну? Підказка 1


Як не помилитися, обираючи подушку для сну? ТОП-3 підказки з власного досвіду:

ПІДКАЗКА 1.

Прокидаєтеся вранці, а таке відчуття, ніби цілу ніч не спали, болить голова, шия, плечі….Знайома ситуація? Якщо так - тоді з вашою подушкою щось не так. Адже саме від неї залежить якість сну, хороший відпочинок, здоров’я шиї, гарний настрій на цілий день.

Якою ж має бути «ідеальна « подушка? Який має бути наповнювач, щоб уникнути алергії? Яку висоту і жорсткість подушки обрати?  

З цими питаннями я зіткнулася, коли намагалася знайти собі подушку, яка б була для мене максимально комфортною, адже часто прокидалася зранку з неприємним відчуттям в шиї, болем в голові. Я перепробувала різні подушки для сну : твердіші і м’якші, з синтетичними і натуральними наповнювачами, квадратні і прямокутні. І мені пощастило- я знайшла « свою» подушку, яка забезпечує мені комфортний і здоровий сон.

У цій статті я хочу поділитися з Вами своїм досвідом у виборі подушки для сну і дати основні підказки, які допоможуть зорієнтуватися у всьому розмаїтті пропозицій і знайти найкращу «вашу» подушку.




Підказка 1. Чи знаєте ви, що  поза, у якій ми спимо, впливає на висоту і жорсткість подушки?

Як саме- розглянемо далі

Жорсткість подушки для сну

Якщо Ви любите спати на спині- обирайте подушку середньої жорсткості. Вона допоможе Вам добре виспатися і при цьому не набути проблем із шиєю.

Спите на животі? Тоді раджу зупиніть свій вибір на м’якій подушці.

Подобається спати на боці - обирайте жорстку подушку, яка буде добре фіксувати положення голови і шиї під час сну.

Висота подушки для сну

Для сну на спині найкраще підходить подушка середньої висоти- 10-14 см. Така подушка забезпечує природнє положення шиї та хребта, при якому підтримується нормальний кровообіг і сприяє повному розслабленню м'язів.

Якщо спите на животі , то потрібна тонка, майже плоска подушка 8-10 см , щоб голова під час сну сильно не відкидалася і не виникало вигину у шийному відділі. І, взагалі, це положення під час сну найменш корисне , тому намагайтеся його уникати.

Лежите у сні на боці- висота подушки має дорівнювати ширині плеча, як правило, це 15-17 см, щоб бути опорою і м’яко підтримувати голову і шию на одному рівні з хребтом, зберігаючи комфортну відстань між вухом і плечем.

Для зручності вибору  всю інформацію я зібрала у таку таблицю:


ПОЗА

Жорсткість

Висота

Форма

На спині

середня

10-14 см

квадратна

На боку

жорстка

15- 17 см

прямокутна

На животі

м’яка

8-10  см

квадратна




Візьміть на замітку:

  • Якщо ж Вам важко визначитися   улюбленою позою, зверніть увагу, у якому положенні Ви прокидаєтеся. Швидше за все це і буде звична для Вас поза під час сну.

  • Якщо Ви любите, коли спите,  підкладати руку під голову, значить висоти подушки для Вас недостатньо, потрібно купувати вищу, ніж є зараз.

  • Якщо під час сну постійно крутитеся і перевертаєтеся- обирайте м’яку невисоку подушку. Її можна буде без проблем використовувати під різні положення тіла під час сну. 


Які бувають наповнювачі подушок для сну? Які з них найпопулярніші? Які переваги і недоліки кожного з них? Відповіді на ці запитання читайте у статтях
"Як не помилитися, обираючи подушкудля сну? Підказка 2" :