Консультация психолога

На вопросы отвечает Кирилл Х. известный в городе С. психолог. Доктор что со мной?

Ты находишься в ситуации достаточно сложной, сложной настолько, что останавливаться на полумерах просто нельзя (тут как на реке или гребешь против течения и медленно, но верно приближаешься к цели или, не борясь, ты не просто не продвигаешься вперед - тебя просто носит течением вниз - проще говоря пойдет распад высших психических функций, деградация личности ). 

Твое нынешнее состояние отягощено многократно следующими событиями:

1. Сильно ухудшившееся состояние здоровья - это следствие мнголетнего стрессового состояния, которое уже истощило тебя до предела, сломало многие психологические защитные механизмы, регулировавшие внутреннее равновесие в твоем сознании.

2. Очередной возрастной кризис отяготил и так длящееся годами непреодоливаемое стрессовое состояние, что еще больше дезадаптировало тебя как эффективного работника и просто адекватнореагирующео человека - картина мира стала меняться и восприятие себя стало тоже искажаться.

В твоем текущем состоянии необходим щадящий режим общения и жизнедеятельности. А именно:

1. Не вовлекаться в ситуации принятия решений по юридическим и финансовым вопросам (хотя бы минимальное включение в них).

2. Бесконфликтное общение со стороны окружающих, особенно близких родственников, с которыми ты живешь на одной жилплощади и с которыми часто общаешься

3. Нельзя замыкаться в себе. но и нельзя иметь интенсивные контакты с окружающими - вариант избирательного общения

4. Посвятить все силы восстановлению соматического здоровья. Прежде всего - четкий режим дня,полноценное питание и сон, включая дневной, пребывание на природе при минимуме контактов.

5. Психотерапевтическая работа со специалистом-психологом в обязательном порядке.

Сны моменты, связанные с насилием, безволие - это та симптоматика, которая четко свидетельствует о ярко выраженном травматическом стрессе, в котором ты сейчас пребываешь. Ни в коем случае нельзя надеяться, что с течением времени все само собой образуется - это больша яиллюзия. Состояние нужно активно изменять, иначе последствия могут быть катастрофическими. В обязательном порядке сопровождение специалистов-медиков и психолога.

Вот мое мнение как спеца-практика с 10-летним непрерывным стажем работы.

Почему у меня бывают слуховые, визуальные и тактильные «Глюки»?

Истощенный организм, будучи перегруженным различными аздражителями (объектами) окружающего мира, не в силах обрабатыватьтакие потоки информации. В твоем состоянии необходимо воздержаться от пребывания в местах больших скоплений людей и транспорта. 

В таких случаях, как ты описываешь, истощенная нервная система, как коммутатор, не успевает обрабатывать  потоки информации и перенаправляет их по различным каналам в случайном порядке, поэтому и возникает "слипание" зрительных и слуховых образов. Не перегружай нервную систему большим потоком информации из окружающей среды.