Всего 20 мин. в день!
- 08.11.12, 13:33
Знать и делать - это разные понятия.
Я всегда знала, что делать утром зарядку полезно, но только когда начала делать - поняла насколько! От небольшого комплекса упражнений по 20-30 мин. утром каждый день эффекта намного больше, чем от часового занятия дважды в неделю!!!
Я проверила - проверьте и вы!
Ваша Тортика Кусок
24
Коментарі
Гість: von PeepeR-
18.11.12, 13:45
умничька
Гість: Чеширский_
28.11.12, 13:47
СкажэнаБелка
38.11.12, 13:50
Гість: Ещё немножко
48.11.12, 13:52
Гість: Мартышка Чита
58.11.12, 13:59
Я тоже делаю
Jem
68.11.12, 14:00
А мне лень
Гість: Leda
78.11.12, 14:03
ну как челоек с таким ником может учить делать зарядку?!)))))
Cole Haan
88.11.12, 14:05
Я люблю вечером на пилатес в бассейн
Beljanochka
98.11.12, 14:07
и чем полезнее?
Beljanochka
108.11.12, 14:07Відповідь на 6 від Jem
ты такая не одна