по тропам собственых шишек...

Не давать советов. Никому, никогда, ни при каких обстоятельствах.
Молчать. Даже под пытками.
Не комментировать. Никого. Ничьи события. Основными фразами должны быть
только "бедняжка" , "ах, как тебе не повезло, как ты бедненькая (ий) 
мучаешься" и "я в восторге!". Естественное состадание и естественная
тихая радость за окружающих.
Не напрашиваться на помощь. Она в действительности никому не нужна.
Нужна будет - попросят сами. А предлагать помощь не стоит. Ее никто не
оценит. Все вокруг будут воспринимать это как то, что вы
навязываетесь...
И ни в коем случае не идти на откровенность. Ни с кем! Ни с подругами,
ни с друзьями, ни с любимыми, ни с ненависными. Ни со случайными
попутчиками, ни с людьми, с которыми всю жизнь.
Все слова, сказанные вами (как любят говорить наши правоохранительные
органы), могут быть использованы против вас.
И не важно, сказали вы это просто под влиянием какого-то импульса, вас
об этом попросили или вы напросились сами. Молчание - не просто золото.
Молчание - это бриллиант просто какой-то!!!

Как жаль только, что к такому выводу приходишь спустя несколько десятков
набитых шишек...