хочу сюда!
 

Татьяна

51 год, телец, познакомится с парнем в возрасте 47-50 лет

Приховані небезпеки вегетаріанства

На прохання трудящих і в продовження дискусії розпочатої отут: http://blog.i.ua/user/1682371/202241/

Особисто я супротив вегітаріанців нічого не маю (як казала моя бабця "Кожен з глузду сходить по-своєму") допоки вони не починають мені доводити що я природою створена травоядним і тому маю жувати травичку і приборкувати свої хижацькі інстинкти або не починають ставити свої травоядні експерименти на дітях...

Вегетаріанство завжди поєднувалось і поєднується з усілякими філософсько-релігійними течіями, доволі часто фанатичного характеру. Ще однією особливістю являється те що всі ці філософські течії і релігії течії виникли в тропічному та екватаріальному кліматі, де через високі температури повітря людина потребує набагато менше білків, а рослинна їжа набагато різноманітніша і поживніша аніж в північних областях...

 Основний міф вегетаріанства - про те що травна система людини призначена в першу чергу для перетравлювання рослинної їжі. Проте якби це було так, то ми  мали б 4 шлунки (як у жвачних, наприклад, у корови) або метрів з 30 кишківника, як у більшості травоїдних. У людини поки що 1 шлунок та менше 10 метрів кишківника, тож ми з вами відносимся до всеядних організмів які однаково легко перетравлюють як білкову так і вуглеводну їжу. А тому наш організм настроєний на отримання поживних речовин як з тваринних продуктів, так і з овочів фруктів, і нестача першого чи другого в раціоні може дуже негативно позначитись на загальному стані організму, особливо коли мова йде про розвиваючийся організм дитини...

Отже, основні небезпеки вегетаріанства:

 - Нестача повноцінних білків викликає білкову дистрофію, гальмує розвиток органів та ріст дитини

Звичайній людині достатня кількість – 1г білків на кожний кг маси тіла на добу. Якщо людина займається важкою фізичною працею – більше. Також потреба у білках підвищується у холодну пору року приблизно на 0,1г/кг на кожен градус нижче 20 С Білкова дистрофія виникає, якщо в організм протягом тривалого часу щоденно потрапляє менше 0,33 г білків на кожний кг маси тіла. Повноцінні білки містяться лише у м"ясних продуктах, рослинні білки не є їх достатнім замінником.

 - Нестача вітаміну В12 погіршує роботу мозку і нервової системи, в дитячому віці це може призвести до відставання у розвитку

Вітамін В12 або кобаламін міститься у всіх продуктах тваринного походження і виробляється корисними бактеріями, що живуть в кишечнику, складність в тому що ці бактерії відповідають саме за перетравлення тваринних білків і в разі їх нестачі атрофуються

 - Нестача вітаміну В2 погіршує стан шкіри, волосся та нігтів

Вітамін В2 або рибофлавін міститься у молоці і молочних продуктах, м"ясі, рибі, птиці

 - Нестача вітамну D порушує засвоєння організмом кальцію та призводить то незворотніх змін у скелеті, діти-вегетаріанці набагато частіше страждають на рахіт в порівнянні з однолітками які їдять тваринну їжу, особливо рибу

Вітамін D міститься в морській рибі та виробляється організмом під дією сонця

 - Нестача заліза призводить до анемій

Залізо найкраще всотується з м"ясних продуктів. Негімічне залізо з рослин всотується набагато гірше, оскільки потребує для всотування той же тваринний білок.

 - Нестача незамінних амінокислот порушує функції організму, від порушень зору до гормональних розладів

Амінокислоти, які містяться у м"ясному білку - це цеглинки з яких вибудовується наш організм. Дорослий організм складує їх "про запас" у печінці та жирових відкладеннях, проте у дитини таких запасів нема і їй потрібно отримувати амінокислоти в достатній кількості з їжі.

Звідси висновки - якщо ви доросла людина, і свідомо вибрали вегетаріанство як спосіб життя, стяг вам у руки. Тіки врахуйте, що у нашому кліматі повністю відмовлятись від тваринних продуктів і захоплюватись суворим вегетаріанством (веганством) вельми необачно. 

А коли мова іде про дітей, то десять разів подумайте, хто дав вам право змалку порушувати розвиток організму дитини і наражати її на небезпеку...в багатьох країнах (Франція, Великобританія, деякі штати США, Швеція) примушення дітей до 7 років до веганства (суворого вегетаріанства) карається законом

І ще одна порада, вегетаріанців на планеті всього 5%, з них 80% проживають у країнах з тропічним і екваторіальним кліматом, тож не тре лізти до нас, клятих північних м"ясоїдів і доводити нам які ми погані ;)

За матеріалами:

 http://www.vredno.ru/tastes/meat

http://www.biolife.com.ua/yake-znachennya-mae-bilkova-yizha-v-ratsioni-lyudini.html

http://www.sunrise4you.ru/vegetta.html

http://www.rezus.ru/eda/metody/vegetarianstvo

http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=469

http://www.hovala.co.il/100/zd/5.htm

та інші...

 

 

19

Последние статьи

Комментарии

Гость: Svetlaя

114.01.09, 19:08

Спорный вопрос - для тех кто хочет поспорить

    214.01.09, 19:10Ответ на 1 от Гость: Svetlaя

    Звісно що суперечливий На це і розраховано

      314.01.09, 19:13Ответ на 2 от tanjuwa

      Ніхто не сперечатиметься. Фанати тільки рослинної їжі - на те й фанати: аргументацій здорового глузду не чують.
      А нормальним травоїдних переконувати - користі мало.

        414.01.09, 19:22Ответ на 3 от Warge

        Це насправді просто продовження суперечки. Я й не збираюсь доводити нічого від мене попросили аргументацію, чого вегетаріанство шкідливе дітям, от я її і надала

          Гость: madana

          514.01.09, 19:53

          поменьше ученых надо слушать

            614.01.09, 20:12Ответ на 5 от Гость: madana

            Угу, тре слухати 5% фанатиків які вважають що вони найрозумніші
            Я взагалі-то сама вчений

              Гость: madana

              714.01.09, 20:14Ответ на 6 от tanjuwa

              Сочувствую!
              а я то думал почему ты так ревностно отстаиваешь все что пишешь! Если ученый, умнее всех?

                814.01.09, 20:21

                Дистрофия при вегетарианстве– МИФ. Я тому живое подтверждение. Гляньте на фото в моем блоге. Чем я увлекаюсь и занимаюсь.Мяса не ем.
                Молоко вегетарианство не отвергает. Напротив – всячески советует.
                Если Вас так беспокоят витамины – может быть нам просто ими питаться? Или так не очень нравится?
                Ну и ГЛАВНОЕ. Физиологический аспект вегетарианства – довольно МАЛОЗНАЧИМЫЙ аспект проблемы. Как и нравственно – этический то же.
                Истинный смысл отказа от мяса – СОВЕРШЕННО В ИНОМ.
                Вы упомянули о религиозных традициях – но, наверное, не ознакомились с тем – почему часто рекомендуют отказ от мяса.
                ГЛАВНОЕ НЕГАТИВНОЕ влияние употребления мяса «проявляется» на «тонком» уровне. В нескольких фразах это не объяснить. Но это именно так. На сей счет существуют весьма авторитетные источники Знаний

                  914.01.09, 20:43Ответ на 7 от Гость: madana

                  В своїй області точно не дурніше
                  А взагалі наукова підготовка привчає до певного типу мислення, основний постулат якого "нічого не приймай на віру, шукай докази"

                    Гость: madana

                    1014.01.09, 20:45Ответ на 9 от tanjuwa

                    Путь доказательства, это путь обмана!
                    Поскольку пытаясь что то друг другу доказать Вы, ниостановитесь ни перед чем!
                    Не дурнее? Это твое ложное Эго!

                      Страницы:
                      1
                      2
                      3
                      4
                      5
                      6
                      7
                      8
                      18
                      предыдущая
                      следующая