право на емоцію

З розмови:

- ти злишся?

- я не маю право злитись.

Хм. Цікаво, а хто ще дає собі на емоції права? А хто вважає себе тут безправним?

Емоції - це природня реакція на події, слова, яка виражає ваше ставлення до цього.

І ви можете злитись, ображатись, сумувати чи радіти навіть на слова чи дії близьких людей (батьків, дітей тощо). Гірше, коли ви лишаєте себе права на це переживання, втискаєте глибоко в середину (бо ж все одно емоція виникає) і прикриваєте провиною (вторинна емоція яка виникла на емоцію). От тоді дійсно зле.