Ложь в личной жизни!

Зачем в жизни мы так много времен? Ведь можно и обойтись без большой части лжи. Возьмем к примеру меня, я почти всегда лгу. Даже если вопрос не нужна лгать я не могу сорвать, ну немножко разумеется. Вот к примеру был такой случай что после вопроса я хотел сказать правду но вырвалась наружу ложь, а иногда задумываюсь сказать ли правду вообще. У кого такое бывает не часто а постоянна скорей всего живет только ложью. И разумеется тяжело распознать когда он лжет а когда искренен. Если у вас такие друзья или близкие, расскажите пожалуйста по каких чертах узнаете что они  лгут.