Как остаться молодым
- 15.08.13, 17:39
Вот несколько примеров, доказывающих, что человеческое тело всегда обновляется.
- Клетки нашей пищеварительной системы от желудка до толстого кишечника заменяются каждые 5 минут. Полное восстановление до 5 дней.
- Печень полностью обновляется каждые 5 месяцев.
- Новый слой клеток кожи появляется каждые 4 недели.
- Сердце обновляется каждые 6-9 месяцев.
- Печень способна восстановиться до 25% своей ткани.
- Новые исследования показывают, что даже клетки мозга способны восстанавливаться.
Однако перед нами стоит важная задача: как сделать так, чтобы новые клетки появлялись более здоровыми, чем старые. 
Если организм получает правильное питание (строительный материал клеток
), новые клетки будут более сильными и здоровыми. Это и есть регенерация. Если же питаться плохо, не получая нужных веществ, клетки будут рождаться соответственно слабыми и больным. Это дегенерация.
), новые клетки будут более сильными и здоровыми. Это и есть регенерация. Если же питаться плохо, не получая нужных веществ, клетки будут рождаться соответственно слабыми и больным. Это дегенерация. Итак, как продлить молодость
Для этого необходимы:
1) Свежие овощи и фрукты (без тепловой обработки!
) богаты витаминами и минералами. Они восстанавливают клетки и защищают от болезней. Обязательно ешьте шпинат, броколли, салат, спаржу, капусту и морковь; лимон, яблоки, бананы, арбуз, манго.
) богаты витаминами и минералами. Они восстанавливают клетки и защищают от болезней. Обязательно ешьте шпинат, броколли, салат, спаржу, капусту и морковь; лимон, яблоки, бананы, арбуз, манго. 2) Целые зерна - источники витаминов, минералов, клетчатки, белка: коричневый рис, овсянка, гречка, ячмень, пшено.
3) Больше чистой воды. Вода нужна для хорошего питания, циркуляции жидкости в организме и здоровья суставов.
4) Физические упражнения, хороший сон и свежий воздух.
Таковы необходимые условия для нашего тела, которое будет само восстанавливаться.
Получается, что мы можем иметь новое обновленное тело, стоит только захотеть! 
2
Коментарі
Гість: Неополетанец
115.08.13, 17:52
обнулите мне карму - луюди ( ыыыыыыыы)
волошіна
215.08.13, 18:01Відповідь на 1 від Гість: Неополетанец
Гість: Неополетанец
315.08.13, 18:05Відповідь на 2 від волошіна
Медитация О Рама
єто собственніе усилия или Бог или естественній порядок вещей или неестественній порядок вещей - всё єто - О Рама) - вещи одного и того же порядка (с)
RomahaN
415.08.13, 18:36
Ничоссе примеры!
"Клетки нашей пишеварительной системы от желудка до толстого кишечника заменяются каждые 5 минут" - мне аж плохо стало.
На целых 5 минут, пока клетки не обновились.
Мари_НКа
515.08.13, 18:55
что обновляется?
я не поняла.
Гість: реал
615.08.13, 19:48
А нафига??? Дай молодым дорогу.
волошіна
716.08.13, 10:21Відповідь на 4 від RomahaN
тут же вместо них быстренько заменяются новыми.. только вместо здоровых, клетки обновляются больными.
волошіна
816.08.13, 10:23Відповідь на 3 від Гість: Неополетанец
ну да, примерно так.
волошіна
916.08.13, 10:26Відповідь на 5 від Мари_НКа
волошіна
1016.08.13, 10:31Відповідь на 6 від Гість: реал
это понятно, что место старичкам на свалке.
но не всем этого хочется.. некоторым важно (насколько возможно) сохранить молодость духа и тела!