Ноги вверх!
- 21.06.14, 13:54
[Приєднана картинка] 1.Первое, что стоит делать, когда отекают ноги — дать им отдых, немного подержать в вертикальном положении. 2.Приобретайте полезные привычки! Людям, склонным к варикозному расширению вен, не желательно долго находиться на ногах.
Если же этого не избежать, то постарайтесь не просто стоять, а ходить,
передвигаться. И чаще делайте перерывы, во время которых старайтесь
повыше поднять ноги. 3. Кто хочет сделать ноги худыми и стройными Также полезно поднимать ноги на...